時間：2020-09-13 09:03:39來源：本站整理作者：yj點擊：
打呼嚕平時睡覺很常見的一種行為。呼嚕聲大的人一般都睡的很香睡眠很深。今日螞蟻莊園9月14日問題是：打呼嚕聲越大代表睡眠質量越好嗎 。今日八寶網小編為大家帶來今天的問題答案。就能去喂莊園小雞了。
不是可能有病
打呼嚕的成因可能是太過勞累，或者身體長期不鍛煉，肥胖等導致氣管通道略顯，睡眠的時候氣流量太小，大腦通知身體需要更多的氧氣，導致大呼吸，扁桃體那感覺就像打碟一樣發聲
哪些人更容易打鼾
男性
打鼾的男人比女人多，這種差異是男女間不同生理結構造成的。首先，男性的喉頭位置比女性低，喉嚨中空間更大，睡覺時肥厚的舌頭后墜、不自覺的縮到該區域，就可能導致打鼾
老人
年齡越大，發病幾率就越高，這可能和口腔黏膜、肌肉的松弛有關。
孕婦
可能是由于孕期鼻腔水腫所致。另外，孕婦體重增加、橫膈上抬、肺通氣功能減弱，都會引起打鼾。
兒童
小孩子打鼾是很常見的事，特別是當他們感冒或者過敏時明顯，疾病緩解后打鼾減輕或消失。但是有時候，打鼾可能是鼻竇、咽喉、肺部、氣道感染或者睡眠呼吸暫停的癥狀。
但當鼾聲擾人，并出現呼吸暫停、鼾聲中斷現象時，需警惕阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(obstructive sleepapnea—hypopnea syndrome，OSAHS)是指睡眠時上氣道塌陷阻塞引起呼吸暫停和低通氣，通常伴有打鼾、睡眠結構紊亂，頻繁發生血氧飽和度下降，白天嗜睡、注意力不集中等病癥，并可能導致高血壓、冠心病、糖尿病Ⅱ型等多器官多系統損害，嚴重者可能出現心律失常，甚至猝死。
說夢話甚至夢游
打呼嚕的人容易說夢話，甚至有些文獻上報道，打呼嚕的人會出現夜游的現象。從醫學的角度上講，之所以會出現夜游是因為我們的大腦控制和抑制興奮的平衡度不能保持好，有些人興奮的一部分占多，但又覺得自己在睡，所以會在睡覺時會有一些肢體活動。
肺源性心臟病
在打呼嚕的時候我們人體處于一個間斷性的缺氧狀態，夜間陣發性的缺氧會導致整個呼吸道的痙攣，由于植物神經功能的紊亂會造成或加重哮喘。長此以往會讓肺部發生變化，造成肺源性心臟病。
胃食管反流
打呼嚕的時候我們氣道處于一個壓縮的狀態，因此相對應地我們整個腹腔的壓力就會增大，一些本來就腸胃不好的人可能加重胃食管反流，晚上會覺得燒心、難受、噯氣、消化不良。
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