時間：2019-07-10 18:29:10來源：本站整理作者：wsl點擊：
網上說其實益生菌這個說法是錯誤的，當你喝的酸奶經過層層之后來到你的腸道的時候早就沒有菌了，那么益生菌是個騙局嗎，八寶網小編就來說說吧。
不是
有研究證明，人體腸道內寄生著10萬億的細菌，它們有好有壞，對人體有益的就是益生菌，的確能幫助我們維系腸道平衡。
但是嬰兒在出生之前，是生活在基本無菌的子宮內，隨著生產、哺乳開始接觸細菌，并開始建立獨特的腸道菌群，且漸漸完善。一般來說，寶寶長到3歲的時候，腸道菌群就與成人基本相似了。
并且，對于剖腹產寶寶來說，順產寶寶的腸道菌群更健康。這是因為新生兒通過產道，可以接觸到更多的擬桿菌屬。
但不管是順產還是剖腹產寶寶，母乳喂養對于嬰兒早起腸道菌群的建立有著非常重要的作用，實驗證明，母乳喂養寶寶的腸道內雙歧桿菌的含量明顯高于人工喂養的寶寶。
如果是早產寶寶，母乳媽媽飲食不均衡或足月寶寶腸道不健康，那么可以添加益生菌幫助建立腸道的大樹干菌，提高腸胃能力也是無可厚非的。
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