時間：2019-04-19 15:15:50來源：本站整理作者：xl點擊：
吃魚肝油的寶寶和不吃魚肝油的寶寶還是有很大的區(qū)別的，吃魚肝油在身體素質(zhì)和免疫力上會強(qiáng)一些，既然如此，什么樣的寶寶更需要吃魚肝油呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。
寶寶很小的時候主要通過喝牛奶來補(bǔ)充營養(yǎng)，不像我們大人可以吃各種豐富的食物來滿足身體的需要，因此很多家長會給寶寶買各種營養(yǎng)品，比如鈣片，維生素等。而受很多家長歡迎的魚肝油就包含了非常豐富的維生素，其中A可以促進(jìn)嬰兒骨骼發(fā)育，如果不及時補(bǔ)充這種物質(zhì)會影響嬰兒正常發(fā)育。同時這里面還含有維生素D，對鈣的吸收非常有幫助。這個也很好的解釋了一些家長的疑惑，為什么我一直給孩子補(bǔ)充鈣，檢查的時候還是缺呢?這也就是說雖然你補(bǔ)充了，但是也不一定代表寶寶全部吸收了，所以我們需要讓寶寶吃魚肝油來促進(jìn)它的吸收。
當(dāng)然在寶寶很小的時候吃或者不吃是看不出來什么區(qū)別的，這個差異會在5歲后顯現(xiàn)出來。我們身邊應(yīng)該有很多這個年紀(jì)的小朋友，有的經(jīng)常生病，有的身體棒棒精神也好。做個比較，我們很快發(fā)現(xiàn)，沒有補(bǔ)充維生素和鈣的小朋友，身體抵抗力相比較吃了的小朋友差很多。
有的孩子上幼兒園后老是生病，一開始以為是剛剛上學(xué)不適應(yīng)，后來看了醫(yī)生才知道，孩子身體缺乏維生素和鈣，在專家的指導(dǎo)下，給孩子補(bǔ)充了魚肝油和鈣，現(xiàn)在身體比之前強(qiáng)壯多了，可以更好的融入新環(huán)境了。
然而五歲后的小朋友，隨著飲食的逐漸豐富，食量的慢慢增大，而且又可以參與運(yùn)動，家長們就可以不額外的購買這些給孩子吃了。
魚肝油雖然并不是每一個寶寶都需要補(bǔ)充，但是有些情況下的寶寶補(bǔ)充了還是比較好的。
1.母乳喂養(yǎng)不足，主要依靠奶粉喂養(yǎng)的寶寶
2.曬太陽較少，得不到充足的陽光照射(尤其北方地區(qū)的冬天，寶寶更需要補(bǔ)充魚肝油)
3.給寶寶斷奶后沒看及時給寶寶添加維生素A D較高的食物，如：蛋黃、動物肝臟等。
相比較于B族維生素以及維生素C這些水溶性的維生素，維生素A和維生素D這類脂溶性的維生素攝入體內(nèi)后，即使有多余也較難排出體外，因此也就容易發(fā)生蓄積的問題。如果長時間的過量攝入，就會容易導(dǎo)致毒性反映。而魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，因此會有魚肝油需要吃吃停停的講法，就是擔(dān)心蓄積的問題。但我國市面上絕大多數(shù)魚肝油、維生素AD滴劑的劑量都在安全范圍以內(nèi)，消費(fèi)者根據(jù)魚肝油產(chǎn)品上標(biāo)簽或說明書食用是安全的，并不需要吃吃停停。
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