時(shí)間：2019-04-18 14:29:16來(lái)源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
女性都是愛美的，懷孕之前會(huì)盡情的打扮自己。懷孕之后皮膚會(huì)變的比較粗糙等皮膚問題都出來(lái)了。孕媽們會(huì)考慮敷面膜。但是又擔(dān)心會(huì)影響到胎兒，孕期到底能不能敷面膜呢，孕婦的面該怎么選擇呢，下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō)。
NO.1：很多孕媽夏天里長(zhǎng)期處于空調(diào)的環(huán)境中，皮膚容易出現(xiàn)干燥缺水現(xiàn)象。皮膚干燥就會(huì)引起皮膚的各種小問題，因此孕媽這時(shí)候的皮膚是十分需要補(bǔ)水的。
NO.2：由于孕期會(huì)大量分泌動(dòng)情素、黃體素等荷爾蒙，其中動(dòng)情激素會(huì)促使黑色素細(xì)胞的活動(dòng)力增強(qiáng)，因此容易出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象，最明顯就表現(xiàn)在腋下、腹股溝、乳頭、肚子中線(肚臍到恥骨之間)這些地方，同時(shí)臉上的皮膚顏色都會(huì)變得較深、較暗沉。不趕緊采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施，恐怕為時(shí)已晚。
NO.3：懷孕期間由于體內(nèi)荷爾蒙的變化，有些孕媽臉部皮膚的油脂分泌會(huì)增加，進(jìn)而開始長(zhǎng)青春痘。如果又沒有做好皮膚的基礎(chǔ)清潔，甚至還會(huì)加重青春痘的生成，導(dǎo)致臉上成了“重災(zāi)區(qū)”。
首先，懷孕后，孕媽以往使用的普通美白面膜要停止使用。因?yàn)槠胀腊酌婺ぶ杏械暮泄然瘜W(xué)物質(zhì)成分，它們被皮膚吸收后，有可能會(huì)引起皮膚過敏，或會(huì)滲入到孕媽媽體內(nèi)，隨著血液循環(huán)傳送給寶寶，危害到腹中寶寶的安全與健康。
其次，準(zhǔn)媽媽要知道面膜需要避免的成分
(內(nèi)容有點(diǎn)多，為了寶寶安全希望認(rèn)真看喔~)
⑴ 水楊酸成分
常見于去除死皮、抑制痘痘、調(diào)節(jié)水油平衡的面膜中，但是，它的含量不能超過0.4%!
⑵酒精成分
很容易揮發(fā)，會(huì)帶走肌膚的水分，讓孕期本來(lái)就缺水的肌膚更加干燥
⑶果酸
一般宣傳是具有很好的煥膚功效，但其實(shí)它的原理主要是用酸來(lái)腐蝕皮膚使其變薄，但同時(shí)你的肌膚也變得又薄又脆弱敏感，對(duì)孕期敏感肌膚無(wú)疑是雪上加霜。
⑷鉛和汞
是很多美白祛斑面膜中含有的化合物。如果長(zhǎng)期使用皮膚可能暫時(shí)性變白，但是皮膚也會(huì)嚴(yán)重纖維化，出現(xiàn)敏感脫皮怕光等問題，甚至還可能對(duì)器官和神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害。
⑸另外，維A類成分、激素類成分、礦物油、過氧化苯等化學(xué)成分均要避免。
1、睡前喝一杯微糖的牛奶、睡前半小時(shí)適量進(jìn)食一些小米粥，或者睡前嗑些葵花籽均有利于準(zhǔn)媽媽獲得較高的睡眠質(zhì)量。因?yàn)檫@些食物中有較高的色氨酸，它能促進(jìn)睡眠。另外，日常生活中適當(dāng)多吃些含銅量豐富的食物也可幫助睡眠。
2、準(zhǔn)媽媽不宜空腹睡覺，同時(shí)又要避免在睡前吃過多的食物或大量飲水。
3、辣咸、油膩口味的食物，以及容易脹氣的食物(如：豆類、洋蔥、球甘藍(lán)、土豆、地瓜、芋頭、香蕉、甜點(diǎn)等)準(zhǔn)媽媽不宜多吃，尤其是睡前應(yīng)盡量避免。
4、一定要對(duì)染燙頭發(fā)說(shuō)NO!因?yàn)槿景l(fā)劑或冷燙精中的化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入準(zhǔn)媽媽身體后，很有可能隨血液進(jìn)入子宮，從而對(duì)胎兒的大腦神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。建議準(zhǔn)媽媽最好在準(zhǔn)備懷孕前一年內(nèi)就不再燙染頭發(fā)。
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