時間：2018-06-05 19:20:42來源：本站整理作者：zl點擊：
哺乳期很多媽媽都喜歡吃甜食，下面八寶網的小編就來說說：哺乳期能吃巧克力嗎2018 孕婦懷孕吃巧克力好嗎。
巧克力代表著甜蜜，很多情侶都會在過節的時候為自己的另一半送上巧克力以表心意，但是在哺乳期的寶媽們就不能再吃了，所以寶爸們不要在哺乳期間給自己的妻子買巧克力吃哦!
因為巧克力含有可可堿會滲入母乳并在嬰兒體內蓄積。可可堿能傷害神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。對于產婦來講吃太多巧克力會影響食欲，還會使身體發胖。
想要一個健康成長的寶寶，各種維生素的攝取也應該十分留心。媽媽攝入維生素含量充足且均衡，才能保證母乳的質量。比如葉黃素和β-胡蘿卜素對寶寶視力發育最重要，歐米茄-3能夠促進寶寶眼睛、大腦和運動技能的健康發育。
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