時間：2021-07-08 09:19:26來源：本站整理作者：xl點擊：
夏季天氣炎熱，但仍要堅持佩戴口罩，但對于出汗的人來說口罩很容易被汗浸濕，建議多備幾個口罩，夏季戴口罩多久換一次口罩？夏天戴口罩出汗怎么辦？下面八寶網小編就帶來介紹。
夏季建議1至2小時換一次口罩
近日，江蘇疾控中心提醒，暑期客流大，即使天氣炎熱，仍要做好個人防護，全程正確地佩戴口罩。
同時注意：
①口罩一旦被汗浸濕就要更換，否則無法有效預防新冠病毒;
天氣越來越熱了，公共區域人群集中，戴口罩有效防護新冠。但是被汗濕的口罩無法預防新冠病毒,因為水分子在成為液態后，分子之間的間距明顯減小，引力加大，相當于把口罩的屏障打穿，病毒容易進入，因此就起不到防護作用。新型冠狀病毒主要通過飛沫傳播，其飛沫大小遠超過0.3微米，通常就是直徑大于5微米的顆粒物，要防住這種病毒，對口罩的顆粒過濾效率(PFE)是有要求。因此，目前針對新型冠狀病毒，推薦普通人在人群密集場所或有飛沫傳播風險的場所佩戴外科口罩和N95口罩，其余類型的口罩，即便不滲水，也無法起到很好的保護作用。
②旅途中常洗手，遵守“1米線”規定，做好清潔消毒。
在安全的情況下，可以不用持續戴著口罩;在出汗后，可以用紙巾擦干口罩，或者更換口罩;為了防止皮膚出現不適，可以在戴口罩前擦一層保濕乳。此外，注意日常皮膚清潔，勤洗臉也是防止因為夏天戴口罩出現皮膚不適等情況的有效方法。有些人會在口罩里面墊一張面巾紙吸汗，其實這種做法是不對的，因為會影響口罩的密合性，也會吸走皮膚的水分，得不償失。
口罩佩戴前按規程洗手，佩戴時避免接觸口罩內側。口罩分清正反面(白色朝內，如果兩面都是白色，則有繩子接口的為外面)。
摘口罩時，手盡量不要碰口罩外部，以免細菌沾到手上，摘下后一定要洗手。不建議大家把口罩摘下來直接塞口袋里或包里，這樣容易造成二次污染。如果口罩要繼續使用，摘下后要將接觸口鼻的一面朝里折好，放入清潔的密封袋中。反復使用口罩，僅限于空曠人少的使用環境且口罩未必污染(如打濕)的情況。
用過的口罩不要隨手丟棄，而應做到以下步驟：摘下口罩后，將它朝內側橫向對拍再豎向對拆，用口罩綁帶將折疊后的口罩捆緊，用消毒液噴一噴。
如果在醫療機構，廢棄的口罩可以按以上操作后，投入醫療廢棄物垃圾桶中;在日常生活中，可將使用過的口罩按以上操作后，丟入單獨收集“廢棄口罩”的垃圾桶中。如果居民小區、辦公場所、商場等暫沒有專門的“廢棄口罩”垃圾桶，則要將廢棄口罩投入標為“其他垃圾”類別的垃圾筒。
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