時(shí)間：2021-07-02 08:27:39來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
為了腳部健康，建議每天更換襪子，襪子穿久了就需要更換了，但很多人都是等到襪子破了才扔掉，襪子不破就不需要更換這種說法正確嗎？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
螞蟻莊園7月3日正確答案：不正確，不科學(xué)
答案解析
襪子中有很多微生物，穿久了會(huì)導(dǎo)致腳步細(xì)菌過多，從而導(dǎo)致腳氣的產(chǎn)生，如果襪子出現(xiàn)失去彈性、腳后跟變薄和穿著不適這三種情況，就該淘汰了。
一雙襪子不要連續(xù)穿著超過3天。條件允許的情況下，建議每天更換，保持腳部的干燥，不但可以有效的避免腳部疾病的產(chǎn)生，還有助于延長襪子的壽命。
一雙襪子的壽命在3個(gè)月左右，超過3個(gè)月的襪子，即使沒有破掉，也建議不要再穿了。長期穿著的襪子上面會(huì)滋生一些細(xì)菌，僅僅靠普通的洗滌是沒有辦法完全去除的。
擴(kuò)展閱讀：襪子的穿法
穿不適合的襪子易起繭。太大的易滑落，擦傷皮膚，太小的走路不便。
襪子的種類可分為毛制、棉制和混合人造纖維的。棉制吸汗、觸覺好，毛制保暖。夏天穿棉制，冬天穿毛制。新的吸汗差，運(yùn)動(dòng)建議使用穿過的襪子。
腳和鞋子摩擦易擦傷。可在容易擦傷的地方，貼上OK繃再穿襪子。
這些物品也要注意更換時(shí)間
內(nèi)褲：3~6個(gè)月一換
內(nèi)褲每天都要和私密部位接觸，免不了沾染尿液、糞便、汗液、經(jīng)血及其他生殖道分泌物、皮脂。這些人體產(chǎn)物攜帶多種細(xì)菌，如大腸桿菌、糞腸球菌，外陰局部寄生的各種病菌及其代謝物，會(huì)帶來異味、炎癥。此外，在晾曬內(nèi)褲的過程中，飄浮在空氣中的塵螨也會(huì)落在上面。
內(nèi)褲一定要每天清洗，必要時(shí)定期用沸水煮開消毒。常穿的內(nèi)褲，短則三個(gè)月，長則半年，最好就淘汰一批。另外，若內(nèi)褲出現(xiàn)變形、變硬、破洞，或有無法洗凈的污漬時(shí)，也一定要扔掉換新的。
枕頭：換新周期取決于材質(zhì)
枕頭上的塵螨、真菌、細(xì)菌等各種過敏原，可能會(huì)誘發(fā)皮膚過敏瘙癢、哮喘、鼻炎，甚至肺部過敏。建議定期清洗枕套，尤其是高溫炎熱的天氣時(shí)，可適當(dāng)增加清洗床單、被罩和枕巾的次數(shù)。
不同材質(zhì)的枕芯，更換時(shí)間也有差異：
乳膠材質(zhì)的枕頭使用壽命較長，在3~4年左右;
聚酯纖維的枕頭使用壽命較短，半年就要換;
棉、絲材質(zhì)的枕頭，最好1~3年一換。
毛巾：3~6個(gè)月一換
有調(diào)查顯示，多數(shù)毛巾含有病原微生物，如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等。大多時(shí)間，毛巾使用后都是潮濕的，放在衛(wèi)生間，有利于細(xì)菌、真菌等附著。長期不更換毛巾，會(huì)增加痤瘡、真菌感染和皮疹等風(fēng)險(xiǎn)。每個(gè)人使用毛巾的頻率和方法不同，因此更換時(shí)間也因人而異，一般建議每3至6個(gè)月?lián)Q條新毛巾。平時(shí)在晴天應(yīng)多晾曬，保持毛巾干爽。
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