時間：2017-12-15 17:55:33來源：本站整理作者：liliang點擊：
良好的睡眠質量，可以促進腦部生長發育，更會提升體格的成長以及體質的增強。對于小寶寶而言，睡眠的重要性更是不言而喻。枕頭是睡覺時的最佳良伴，但是小朋友什么時間開始需要使用枕頭呢?一起和八寶網的小編來看!
1、沒有落枕現象
由于新生寶寶的脊柱呈現直狀樣，尚未有生理彎曲。孩子在平躺時，其背與后腦勺會于同一平面上，頸部與背部的肌肉會自然松弛，并不會導致肌肉太緊繃而造成落枕問題。
2、容易呼吸困難
此時的嬰幼兒頭部樣子比較大，快要和肩膀同寬，無論是平睡、側睡皆相當自然;因為寶寶的頸部還非常短，若是墊了個枕頭，反而會讓脖頸彎曲，會對呼吸和吞咽有影響，甚至引起呼吸困難問題。
3、排出胃部空氣
此階段的小寶寶，胃部皆呈水平狀，喝奶大多會吸進一些空氣，所以胃部的氣體要排出，不然溢奶就會變成很常見的狀況。而且溢出的奶水，若是回嗆會使呼吸道阻塞，狀況嚴重會引發吸入性肺炎。
溫馨提醒：因此家長每回在喂完奶之后，要記得輕輕拍打寶寶的背部，以助其將胃部里的空氣排出。
新生兒其實可以不必使用枕頭睡覺，只要將身體略微墊高即可。
4、利用毛巾墊高
所以為了要避免溢奶狀況發生，可以將孩子的上半身妥善的墊高一些。把干凈的毛巾折2至3層大概1至3公分高左右。記得是墊高上半身，而非只有頭部。
5、會抬頭用枕頭
在嬰幼兒長到約3至4個月時，已經開始學習抬頭，頸椎有生理彎曲出現，就能夠開始使用枕頭。枕頭大小以寬15公分、長30公分為佳，高度約在1至3公分上下，依照寶寶的發育狀態做調整。
6、適合孩子樣子
適當的枕頭會讓寶寶的頭、頸、胸部處在同一水平線上，而且鼻尖、下巴會在最高點，如此可以使口、鼻、咽喉位置的呼吸道，有最佳也最大的暢通感。
7、高枕頭有傷害
嬰幼兒若長時間睡太高的枕頭，身體沒有呈現水平狀態，反而會影響骨骼發展，不但對于塑造頭型沒有幫助，反而還有害處。
1、枕芯材質內容
可以挑選以蕎麥皮、木棉、燈芯草或者泡過茶后曬乾的茶葉等等，其軟硬度較為適中，透氣性程度較強，還可以吸潮。
2、化學物質不好
棉絮、羽絨或薄絨等填充物的成分太柔軟，而且經常有塵土或螨蟲存在等，較易引發寶寶過敏問題，不建議拿來當枕芯;其他像是泡沫塑料等含有化學內容的物質也一樣不適合。
3、曝曬太陽更換
枕芯通常不好清洗，但卻依然會有細菌、霉菌滋生，特別是寶寶在入睡之后頭部容易發汗，汗漬會浸漬到枕芯內部，因此要時常讓陽光晾曬，并且要做定期汰換。
4、枕套質地挑選
建議最好選擇以柔軟的純棉布為主，色彩則是用白色或淺色為首。而枕套與嬰幼兒的皮膚更是直接碰觸，所以病原微生物、細菌、塵螨就會更常出現。
溫馨提醒：此些皆有可能引發小孩濕疹、氣喘或皮膚傳染等問題，因此要多清洗，更要多殺菌消毒，特別是于小朋友發生溢奶、嘔吐、流汗等狀況之后。
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