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為什么大多數(shù)婚姻中都會(huì)發(fā)生冷暴力 怎樣停止對(duì)方的冷暴力行為

時(shí)間:2022-06-06 10:37:35來(lái)源:本站整理作者:gj點(diǎn)擊:

冷暴力,其實(shí)未必是要變相分手或離婚,但有一點(diǎn)可以肯定,冷暴力不是簡(jiǎn)單地回避溝通,而是作為一種手段,故意為之,以獲得關(guān)系中的主動(dòng)權(quán)。那么為什么大多數(shù)婚姻中都會(huì)發(fā)生冷暴力?怎樣停止對(duì)方的冷暴力行為?下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。

為什么大多數(shù)婚姻中都會(huì)發(fā)生冷暴力 怎樣停止對(duì)方的冷暴力行為

為什么大多數(shù)婚姻中都會(huì)發(fā)生冷暴力

冷暴力之所以這么普遍,原因有三點(diǎn)。

1、有很多回避型的人。

在兩個(gè)人沖突時(shí),焦慮型的人會(huì)渴望另一把及時(shí)回應(yīng)自己,而回避型的人,往往會(huì)渴望擁有一個(gè)消化情緒的空間。

所以,一個(gè)回避型依戀的人,往往不知道如何去表達(dá)自己的情緒,遇到?jīng)_突后會(huì)想要把自己的情緒藏起來(lái),自我消化,而這時(shí)他采取的行為就會(huì)是沉默,形成冷暴力。

2、冷暴力是權(quán)力爭(zhēng)奪的手段之一。

還有的夫妻之所以冷暴力,和依戀類(lèi)型無(wú)關(guān),而是在爭(zhēng)奪婚姻中的權(quán)力。

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比如,你們的感情到了磨合期,兩個(gè)人發(fā)生沖突,你想讓他聽(tīng)你的,他想讓你聽(tīng)他的,你們互不想讓?zhuān)枷胍獙?duì)方服從自己。這時(shí),你們兩個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生信念:我想要擁有感情的支配權(quán),讓對(duì)方聽(tīng)我的。

而獲取權(quán)力的方式,有的人會(huì)選擇爭(zhēng)吵、發(fā)脾氣,通過(guò)爆發(fā)自己情緒的方式得到主導(dǎo)權(quán);而有的人,會(huì)通過(guò)沉默、不說(shuō)話(huà)的方式,表達(dá)自己的不滿(mǎn),施加情緒壓力,想以此讓另一半服從自己。

3、冷暴力會(huì)伴隨著失望而產(chǎn)生。

有的冷暴力,是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都感情都會(huì)有自己的期待,而一旦伴侶沒(méi)有滿(mǎn)足自己的期望,就會(huì)產(chǎn)生落差,感受到“失望”。

當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得失望時(shí),會(huì)認(rèn)為自己是一個(gè)受害者,產(chǎn)生委屈的情緒。因此,就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)得相處自己對(duì)于伴侶的期待,減少對(duì)伴侶的情感依賴(lài),削弱和伴侶的情感聯(lián)結(jié),用冷漠的姿態(tài)保護(hù)自己。

這時(shí),就會(huì)形成冷暴力,而這種冷暴力,意味著感情到了破裂期,發(fā)展下去兩個(gè)人就會(huì)離婚。

怎樣停止對(duì)方的冷暴力行為

你不可能阻止,除非他愿意才會(huì)停止。冷暴力不會(huì)隨時(shí)間自己消失的,認(rèn)為自己通過(guò)抵抗或者感化能改變對(duì)方這個(gè)行為更加可笑。冷暴力這種行為,在感情的不同階段都會(huì)產(chǎn)生。無(wú)論是你們?cè)诟星榈募で槠凇⒛ズ掀凇⑵降凇⑵屏哑冢伎赡軙?huì)冷暴力。

為什么大多數(shù)婚姻中都會(huì)發(fā)生冷暴力 怎樣停止對(duì)方的冷暴力行為

但是,不同階段的冷暴力,彼此的訴求不同,解決的方式也不同。看到兩個(gè)人處于哪個(gè)階段,找到冷暴力的動(dòng)機(jī),針對(duì)性地解決感情里存在的問(wèn)題,才能讓婚姻變好,獲得幸福。

在對(duì)方愿意的情況下,結(jié)合專(zhuān)業(yè)心理治療,才會(huì)有痊愈的可能。

以上就是全部?jī)?nèi)容,更多精彩請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注小編。

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