時間：2017-11-14 17:19:51來源：本站整理作者：liliang點擊：
在冬季的時候不僅是給寶寶洗澡要注意孕婦洗澡更要注意安全，冬季天氣冷一不小心就會感冒，而且地板滑，很容易摔倒，那么孕婦在洗澡的時候可以用沐浴露嗎？孕婦怎么洗澡更加的好呢？下面八寶網的小編為大家分享冬季孕婦洗澡的事宜，大家一起來看孕婦怎么選擇洗護品吧。
洗澡可促進血液循環、消除疲勞、保持皮膚的清潔健康，洗完澡往往讓人會覺得神清氣爽。孕婦新陳代謝旺盛，身體容易出汗，加上骨盆腔充血，陰道分泌物也增加，因此，孕婦特別要注意頭皮、皮膚、外陰清潔，預防感染。
孕婦洗澡盡量采淋浴，水溫不要過熱，時間不要過長。洗的時間過久浴室內空氣逐漸減少，氧氣不足，孕婦會感到胸悶、頭暈、疲倦。水溫過高，會使全身微血管擴張，腦部供血不足，容易造成暫時性子宮胎盤的血流減少，出現胎兒缺氧、心跳加速的現象，可能會損害胎兒的中樞神經系統，因此，每次的時間應控制在20分鐘以內為佳，水溫建議在37~41度之間，視季節變化，調整適當水溫。
隨著懷孕周數增加，孕婦下肢容易疲倦及水腫，洗澡最要緊的問題就是安全。進入浴室最好拉住扶手，注意防滑并且將動作放慢，浴室內盡量減少雜物，可選擇坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。浴室要注意通風，盡量在有家人在的時間洗澡，以防萬一。
選購沐浴用品應采用中性、無刺激性、無濃烈香味、具保濕性、純天然者為佳，以免傷害準媽媽敏感的肌膚。洗好澡后，別急著穿上內褲，可穿上寬松的長衫或裙子，甚至以吹風機將陰部稍微吹乾或等陰部風乾后，再穿上，這樣可以有效地預防陰部痛癢，洗澡后慎防著涼感冒，要立即擦干頭發及身體，將衣服穿好再走出浴室，并馬上將頭發吹干。尤其是洗完澡進入冷氣室時要特別注意，否則一不小心就會著涼，孕婦若感冒就麻煩了！
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