時(shí)間：2019-07-02 17:40:23來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
生活中輻射是無(wú)處不在的，有些輻射對(duì)于孕婦是有害的，有些則不用過(guò)于在意，孕婦要不要防輻射，可以先了解輻射的類型，那么，孕婦有必要防輻射嗎？孕婦需要防哪些輻射？下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
生活中常見(jiàn)的輻射有三種：自然界中的天然輻射、家電產(chǎn)生的非電離輻射、一些醫(yī)學(xué)放射性檢查產(chǎn)生的電離輻射。
天然輻射有很多，所有有機(jī)食物和水都有放射性元素，土壤、建筑材料也會(huì)有放射性元素，此外還有來(lái)自宇宙的射線等。
非電離輻射通常來(lái)自于日常接觸或使用的家電，以及一些電子產(chǎn)品，常見(jiàn)的比如無(wú)線電波，微波，可見(jiàn)光和來(lái)自加熱燈的紅外線。
電離輻射是一種非常高能量的電磁輻射，比如常見(jiàn)的 X 線，伽瑪射線等。它可對(duì)活細(xì)胞產(chǎn)生直接和間接作用，破壞 DNA 和其他細(xì)胞結(jié)構(gòu)，劑量過(guò)大會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響。
這些輻射不用防：
1、天然輻射
由于輻射劑量微小，就目前而言，天然輻射并不會(huì)對(duì)人體造成影響。
所以，咱們可以繼續(xù)該吃吃，該喝喝，不必?fù)?dān)心食物、水等含有的天然輻射。
既然食物本身都帶有輻射，那么所謂的防輻射食物在邏輯上也難以說(shuō)通了。
2、非電離輻射
一般來(lái)說(shuō)，非電離輻射不會(huì)破壞細(xì)胞，也不影響 DNA，對(duì)身體不會(huì)造成什么影響。
當(dāng)非電離輻射的強(qiáng)度足以加熱組織，就有可能導(dǎo)致有害的生物效應(yīng)，比如曬傷以后出現(xiàn)的紅斑、硬化和發(fā)熱的局部炎癥表現(xiàn)。
對(duì)于常見(jiàn)的非電離輻射，如果不是持續(xù)暴露并產(chǎn)生局部熱效應(yīng)的話，并不會(huì)影響身體。
手機(jī)可以說(shuō)是大家使用最多的電子產(chǎn)品了。電子產(chǎn)品都會(huì)有輻射，手機(jī)也不例外。
手機(jī)輻射主要來(lái)源其發(fā)射的高頻無(wú)線電波，這種輻射也屬于非電離輻射。
孕期可以正常使用手機(jī)，注意勞逸結(jié)合就好。
這些輻射才要防：
孕期防輻射，最主要的就是防止和減少電離輻射對(duì)孕媽和寶寶的影響，而這些電離輻射主要來(lái)源于醫(yī)學(xué)的放射性檢查(如 X 線檢查、CT 檢查)。
即便是孕期，在有醫(yī)學(xué)檢查指征的情況下，這些放射性的檢查也是可以做的。
普通的頭部、頸部、胸部以及四肢的診斷性 X 線檢查，幾乎不會(huì)擴(kuò)散至胚胎;所接受到的任何輻射不會(huì)導(dǎo)致可檢測(cè)出的風(fēng)險(xiǎn)增加，并且在檢查時(shí)穿戴含鉛的圍裙也可以使擴(kuò)散至胎兒的輻射降至最低。
此外，不累及腹部和盆腔的 CT 掃描，對(duì)胎兒的輻射暴露量也是很少的。
孕媽們不要因?yàn)樽鲞@些檢查，而備受心理壓力，也不要因擔(dān)心輻射的問(wèn)題拒檢而影響自身疾病的診治。
1、所處環(huán)境要通風(fēng)
如果孕婦是在家養(yǎng)胎的話，那受輻射的影響就比較小。但是有不少孕婦在孕期還在上班，在那些密集的辦公樓和通風(fēng)差的環(huán)境中，會(huì)加劇潛在輻射的威脅。如果條件允許的話，孕婦盡量在靠近窗戶的位置工作。不管孕婦上班的時(shí)候使不使用電腦，在工作1-2個(gè)小時(shí)后就應(yīng)該站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，最好能出去透透氣。
2、減少接觸輻射的時(shí)間
如果孕婦沒(méi)法避免接觸輻射源的話，那就盡量減少接觸輻射的時(shí)間。雖然說(shuō)手機(jī)、電腦產(chǎn)生的輻射比較小，但是時(shí)間長(zhǎng)的話，肯定會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的健康有影響。所以孕婦盡可能的減少使用這些會(huì)產(chǎn)生輻射的工具，像家里的微波爐、電磁爐，辦公室的打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等等。
3、吃一些可以防輻射的食物
除了上邊提到的方法，孕婦也可以通過(guò)日常飲食來(lái)防輻射，像木耳、西紅柿、大蒜、紫菜等等都有抗輻射的功效，孕婦平時(shí)可以多吃這些食物，但是也要注意適量，不要太多。
以上就是有關(guān)孕婦有必要防輻射嗎，孕婦需要防哪些輻射的介紹，想了解更多信息請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注。
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