時間：2019-04-16 16:40:56來源：本站整理作者：yj點擊：
懷孕之后很多準媽媽的身體會發生很多變化，這些變化有喜也有優。比較明顯的就是很多媽媽乳房會變大甚至是變黑。乳頭變黑在是正常的現象產后可以及時恢復，那么乳頭又大又黑是怎么回事，該怎么恢復呢，下面八寶網小編就來和大家說一說。
懷孕后，女性的乳房變大的同時，乳暈也會變大變黑，這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉淀而造成的。
在整個孕期，乳暈的顏色會變深而且持續至懷孕后，乳暈的大小也因人而異。
還有一種說法是：乳暈的顏色加深是為了便于嬰兒定位吸吮乳汁，因為剛出生的小寶寶視力發育不全，僅對光線敏感，暗褐色的乳暈會讓嬰兒感到穩定、安全。
哺乳期過后，乳暈面積會逐漸縮小，著色慢慢變淺，但過程可能比較漫長。
“每次喂奶都傷心欲絕，為什么這么難看嘛，乳頭乳暈好黑，乳暈還那么大。有這樣的寶媽么?”
“我也一樣，黑到無所謂，特別大是關鍵。等以后不喂奶了，胸縮小了，估計乳暈都占了胸的一半，哎!”
不過，也有過來人媽媽表示：無需擔心!
“我剛開始也很黑，寶寶吃吃就淡了?！?/p>
“我懷孕的時候乳頭乳暈就好黑，但是生完之后，時間長了也變淡了許多?！?/p>
“不喂奶了還會變回來的，也不是喂奶的緣故，懷孕激素高影響的?！?/p>
就像上面所說的，要完全恢復也不是沒可能，畢竟誰都希望是那其中的10%。
可是，從日后心理落差和最接近現實生活的案例來看，建議還是應該以正常的心態去面對這種變化：不求一定能恢復到原來的模樣，但愿隨著時間能夠變淡變淺可能來的更實際點。
至于有些準媽咪擔心乳暈變黑難看，而去選擇各種的漂白方式，實在是不建議使用!因為這類漂白產品中大都含有許多化學成分，不僅傷己，而且對于日后寶寶的哺乳不利。
所以，總的來說，孕期乳暈變黑是不可抗拒的情況，與其一味的鬧心糾結，不如聽取些實際有用的建議，比如：
◆ 注意清洗乳房，并為乳房進行按摩。雖然發黑的情況不能消去，但是能起到一定的乳房健美作用。
◆ 穿戴合適的文胸，好好保護好二次發育的乳房。因為如果文胸的材料比較粗糙，那么乳頭乳暈就會因此被不斷摩擦，從而黑色素沉淀。
◆ 平時可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬腳、雞腳等，能恢復皮膚彈性，而多吃番茄、菜花等蔬菜，能在一定程度上淡化黑色素。
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