時(shí)間:2019-02-01 15:27:55來(lái)源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:
懷孕期間,女性乳房會(huì)有增大的跡象,還會(huì)伴隨一些其他的乳房變化,比如乳暈變深,有刺痛感等等,孕期的媽媽對(duì)于乳房要好好呵護(hù),畢竟也是產(chǎn)后寶寶的“口糧”,那么,懷孕期間乳房增大是怎么回事呢?接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

懷孕期間乳房增大一般是正常的現(xiàn)象,很多準(zhǔn)媽媽都有這種感覺,不僅如此,大部分準(zhǔn)媽媽還會(huì)感覺到胸部脹痛。
懷孕以后(大概孕8周左右開始),由于身體各種激素(比如催乳素、孕激素、生長(zhǎng)激素等等)變化的影響,準(zhǔn)媽媽的乳腺管增生,脂肪堆積,因此從外表可以很明顯得看出準(zhǔn)媽媽的乳房變大了。當(dāng)然了,也不是每個(gè)孕媽咪反應(yīng)都這么明顯。
其實(shí)除了乳房增大以外,準(zhǔn)媽媽還有可能出現(xiàn)以下幾個(gè)癥狀:
有觸痛感:感覺一摸就疼的不行,有時(shí)候穿內(nèi)衣都小心翼翼的,生怕碰到了疼半天。
變黑了:懷孕以后,準(zhǔn)媽媽的乳房還有可能變黑,一般越到孕晚期有可能越黑。
隆起一些小疙瘩:懷孕期間,準(zhǔn)媽媽的咪咪周圍還有可能出現(xiàn)一些小疙瘩,這是皮脂腺肥大造成的,是懷孕以后正常的生理現(xiàn)象,準(zhǔn)媽媽不必過于擔(dān)心。

但是要注意的是,為了保證乳汁充足,孕期就開始護(hù)理乳房,為哺乳做好準(zhǔn)備工作。
1.佩戴合適的胸罩
懷孕后乳房增大,孕媽媽要及時(shí)更換大小合適的胸罩,如果不帶胸罩,增大重量后的乳房會(huì)明顯下垂。胸罩要選擇大小合適,有鋼托支撐的款式,且一定要純棉質(zhì)地。

2.淋浴乳房
孕媽媽每天用溫水清洗乳房一次,不僅有利清潔衛(wèi)生,而且能夠增加乳頭的韌性,可以預(yù)防哺乳時(shí)乳頭皸裂。
3.經(jīng)常按摩
用一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。
每天兩側(cè)乳房各做十次,能促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給,保證乳腺管疏通。
4.飲食營(yíng)養(yǎng)
孕媽媽平時(shí)注意多吃富含維生素E和維生素B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等,有利于平衡營(yíng)養(yǎng),保持乳房的健美。
孕期對(duì)乳房進(jìn)行按摩,能促進(jìn)乳房的血液循環(huán),乳腺管的通暢,減輕在懷孕期間,乳房的乳腺管與腺泡因激素增加而發(fā)育引起的脹痛不適,預(yù)防乳房腫脹,更重要的是,孕期對(duì)乳房按摩能促進(jìn)乳房的發(fā)育,能促進(jìn)產(chǎn)后乳汁的分泌,產(chǎn)后乳汁的排出,也增加乳頭及乳頭頸的柔韌性,在產(chǎn)后寶寶吸吮乳頭使能彎曲自如,更有利于寶寶的吸吮。大量研究表明,如果在孕期進(jìn)行乳房按摩,能使開始泌乳的時(shí)間提前,乳汁的分泌量增加,比產(chǎn)后才開始的乳房按摩獲得的效果更好。
以上就是有關(guān)懷孕期間乳房增大是怎么回事的相關(guān)介紹,對(duì)于孕期乳房,一定要更好的呵護(hù),可以適當(dāng)按摩,有助于產(chǎn)后的乳汁分泌。

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