時間：2018-11-27 17:15:47來源：本站整理作者：xl點擊：
葉酸是人體非常重要的元素，尤其是在備孕期間和孕早期，對于女性來說是很有影響的，任何東西都講究一個最佳時間，補葉酸也不例外，還有些孕媽媽表示錯過了補葉酸，孕期錯過補葉酸怎么辦呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說一說。
一般情況下，懷孕前3個月開始服用葉酸，至少到孕后三個月內。如果有的孕媽媽，并不是十分的確定懷孕時間。如果懷孕之前因為各種原因而疏忽大意了，沒有提前服用葉酸，那么在確認懷孕后應立即開始每天補充，并堅持按時產檢，對腹中寶寶的影響也不會很大，當然能夠在懷孕前補充會更好。
除了大體固定的時間外，那一天當中早晨或上午補充葉酸效果最佳，因為白天人體新陳代謝較快，早上是吸收營養(yǎng)的最佳時間段，但有些人群空腹服用葉酸會引起胃部不適，因此建議早飯后半小時服葉酸比較好，與空腹服用效果相差不多。
很多孕媽媽在意外情況下懷上寶寶，沒有一個完整的備孕期，所以就沒有及時的補充葉酸，這樣懷上寶寶的孕媽媽總是會擔心胎兒寶寶是否會有神經(jīng)管畸形的風險。其實孕媽媽也不用太過于的擔心，補充葉酸是為了預防胎兒寶寶神經(jīng)管畸形，并不是沒有吃就會導致胎兒患上神經(jīng)管畸形的，孕前如果沒有及時的補充葉酸，發(fā)現(xiàn)懷孕之后再吃也是有用的，甚至還可以持續(xù)整個孕期都吃。
但是如果發(fā)現(xiàn)懷孕后三個月也沒有及時的補充葉酸的話，建議孕媽媽最好是去醫(yī)院檢查一下，做一下B超檢查確診胎兒寶寶是否患有神經(jīng)管畸形的可能，檢查后發(fā)現(xiàn)胎兒寶寶沒有神經(jīng)管畸形的話，孕媽媽就不用太過于擔心了，之后的妊娠和產檢都要保持營養(yǎng)均衡，適當?shù)倪\動，更好的保證胎兒寶寶健康成長。
雖然葉酸是好東西，但是不宜長期服用，長期服用葉酸會干擾孕媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會影響胎兒的發(fā)育，而且孕媽媽最好能在醫(yī)生的指導下服用葉酸制劑。
如果曾經(jīng)生下過神經(jīng)管缺陷嬰兒的女性，再次懷孕時最好到醫(yī)院檢查，并遵醫(yī)囑增加每日的葉酸服用量，直至孕后12周；
懷孕前長期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能干擾葉酸等維生素的代謝。計劃懷孕的女性最好在孕前6個月停止用藥，并補充葉酸等維生素；
胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生是在懷孕的前28天內，而此時大多數(shù)準媽媽還未意識到自己已經(jīng)懷孕，所以面臨著葉酸缺乏的危險，并危及到腹中的寶寶。
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