時間:2018-11-27 14:38:52來源:本站整理作者:xl點擊:
孕期喝茶對胎兒是否有影響,是很多愛茶女性想要了解的一個問題,畢竟懷孕期間,總是被告知有很多的禁忌,使得孕媽媽也是心里怕怕的,孕期哪些茶不能喝呢?接下來八寶網小編就來說一說。
茶葉中所含的多種成份對人體都有好處,如茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用,有研究證明,茶多酚具有很強的抗自由基作用,可延緩人體衰老進程。特別是維生素C在茶葉中含量較高,茶素可以降低血脂,增強血管韌性,對牙齒也有保護作用。茶中的一些原素還有解除原子輻射的能力,吃水果蔬菜少的人常喝茶,茶中的多種維生素可補充身體的需要。

因此,喝茶是有益的,只要正常飲用,對胎兒是不會有什么影響的,但是喝茶不宜喝多,可能對胎兒及其自身有影響。
前三個月是胎兒神經系統(tǒng)形成的時期,茶葉中的茶堿和咖啡因等成分會影響胎兒的發(fā)育,因此在懷孕初期最好不要喝茶,特別是鐵觀音濃度較強的茶。
孕婦若很想喝茶可從4個月開始的時候,根據體質選擇性地喝些淡茶,因為孕婦代謝功能較旺盛,體質偏熱的較多,可以適當喝些涼性的茶,比如每天喝一兩杯淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育,是大有好處的。
一天之中,孕婦最好選在午飯后一小時到晚飯前一小時這段時間喝茶。否則,茶葉中含有的鞣酸,會妨礙食物中鐵的吸收。而孕婦如果在飯后1小時后再飲用淡茶,就不會影響鐵的吸收了,還能增強機體抗病能力。
需要注意的是,體質虛弱的孕婦,特別是妊娠反應很重的孕婦,就要適當喝一點溫性茶,不管選擇什么性質的茶葉,孕婦都不能喝濃茶,也不要在晚飯后喝茶,因為晚飯后喝茶有可能會影響到孕婦的睡眠。

不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,可能會影響孕婦及胎兒的健康,并且應避免喝濃茶,茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質,尤其是鞣酸,可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物,妨礙孕婦對鐵的吸收,因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血,長期大量飲濃茶,還會使心跳加速,尿量增多,血液循環(huán)增快,這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔,此,不主張孕婦喝大量的濃茶。
對于茶也不能過量,哪些茶孕期不能喝呢?
1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發(fā)育,使其體重減輕。
2、寒茶
茶中有些性偏寒涼的茶,準媽媽最好少喝或不喝。比如菊花茶、金銀花茶、鐵觀音茶等,雖然沒有副作用但屬寒。如果準媽媽 上火 很厲害可以適量少喝一些,但不宜常飲。
3、涼茶
懷 孕期 間,準媽媽由于體內血旺,常常會覺得燥、熱,容易上火,但此時卻不宜喝涼茶,尤其在夏季,大量飲用涼茶對準媽媽和胎寶寶的健康都不利,最好用涼白開或晾涼了的蔬菜湯代替。
4、決明子茶
決明子,又叫草決明,盡管它有清肝明目、緩下通便的作用,決明子有收縮子宮和催產的作用,準媽媽應絕對禁止用決明子茶。

5、普洱茶
孕婦正值懷孕期也不適合喝普洱茶。一般濃普洱茶中咖啡堿的濃度高達10%,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數,加重孕婦的心臟和腎臟的負荷,更可能會導致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。孕婦將要臨產前也不宜喝太多普洱茶。因產前若喝太多茶的話,茶中的咖啡堿會產生興奮作用而產生失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致 分娩 的時候精疲力竭,甚至還會造成 難產 的情況出現。生產后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多普洱茶。因為這期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
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