時(shí)間：2018-11-23 13:32:07來(lái)源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
很多媽媽在孕中晚期會(huì)出現(xiàn)血壓值上升的癥狀，了解高血壓的癥狀可以及時(shí)的做出應(yīng)對(duì)和調(diào)理，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體發(fā)出的信號(hào)，那么孕期高血壓有什么癥狀？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
1、早期可能無(wú)癥狀或癥狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等。僅僅會(huì)在勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)后發(fā)生血壓升高，并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長(zhǎng)，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。此時(shí)被稱為緩進(jìn)型高血壓病。
2、緩進(jìn)型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的癥狀與血壓水平有一定關(guān)聯(lián)，多數(shù)癥狀在緊張或勞累后可加重，清晨活動(dòng)后血壓可迅速升高，出現(xiàn)清晨高血壓，導(dǎo)致心腦血管事件多發(fā)生在清晨。
3、當(dāng)血壓突然升高到一定程度時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生神志不清、抽搐，這就屬于急進(jìn)型高血壓和高血壓危重癥，多會(huì)在短期內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風(fēng)、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無(wú)一致的關(guān)系。
4、繼發(fā)性高血壓的臨床表現(xiàn)主要是有關(guān)原發(fā)病的癥狀和體征，高血壓僅是其癥狀之一。繼發(fā)性高血壓患者的血壓升高可具有其自身特點(diǎn)，如主動(dòng)脈縮窄所致的高血壓可僅限于上肢;嗜鉻細(xì)胞瘤引起的血壓增高呈陣發(fā)性。
5、原發(fā)性高血壓。是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨(dú)立疾病，占所有高血壓患者的90%以上。
6、繼發(fā)性高血壓。又稱為癥狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時(shí)性或持久性升高。
1. 提高自我保健意識(shí) 提高早孕檢查，增加產(chǎn)前檢查的次數(shù) 。及早發(fā)現(xiàn)及早調(diào)理。
2. 合理的飲食 合理的飲食在整個(gè)孕期都是至關(guān)重要的。少鹽少油。鹽每日控制6g左右。如果本身已是高血壓患者，鹽控制在4g左右。油每天控制在25-20g左右。多攝入新鮮蔬菜和水果。肉類食物選擇瘦肉、魚肉、雞肉、海鮮等。減少肥肉的攝入。多喝水。
3. 適量運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)貫穿整個(gè)孕期。如果身體沒有特殊情況。每天都應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。不少于30分鐘中等強(qiáng)度的身體活動(dòng)。中等強(qiáng)度身體活動(dòng)需要中等程度的努力并可明顯加快心率。一般為運(yùn)動(dòng)后心率達(dá)到最大心率的50-70%。稍微感到有些疲勞。但是在10分鐘左右即可恢復(fù)。最大心率=220-年齡 ，即可得到。
4. 孕期體重檢測(cè)和管理。孕期除了孕早期可每月測(cè)量1次體重外，在孕中晚期應(yīng)每周測(cè)量體重。并根據(jù)體重的增長(zhǎng)速率調(diào)整能量攝入和身體活動(dòng)水平。體重增長(zhǎng)不足者可適量增加能量高密度的食物的攝入。體重增長(zhǎng)過多者，應(yīng)在保證營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)的同事注意控制總能量的攝入。并適當(dāng)增加身體活動(dòng)。
5. 保持良好的心態(tài) 懷孕期間身體內(nèi)分泌及外形的變化，對(duì)孩子健康和未來(lái)的擔(dān)憂，工作及社會(huì)角色的調(diào)整，都會(huì)影響到孕婦的情緒、我們需要用積極的心態(tài)去面對(duì)和適應(yīng)
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