時間：2018-08-27 19:58:41來源：本站整理作者：wsl點擊：
懷孕后洗澡會讓準媽媽很舒服，但是應該怎么洗澡好呢，八寶網小編就來說說吧。
孕媽媽到了孕后期，肚子大了，行動越來越不方便，洗澡更是。
很多人會想當然的認為，坐著洗就好啦。
真的不要!
坐浴，不光是孕媽，對于女性朋友而言都是不利的。
這是因為盆浴容易使污水進入陰道，易引起病菌感染。
在懷孕期間，尤其是孕后期，由于激素水平的變化，陰道上皮細胞的脫落大于增生，會使陰道內乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。
若這時盆浴的話，正值陰道防病能力降低，很有可能就會因此引起陰道炎、宮頸炎等疾病。
孕媽媽洗澡最好的方式是采用淋浴。
用站立姿勢洗澡能夠避免浴后臟水進入陰道，能夠有效減少感染疾病的可能性。
若不能淋浴的，也可以用擦洗或者水桶裝水沖浴代替。
? 安全第一
浴室經常濕漉漉的，是家中最容易滑倒的地方。
如果準媽媽跌倒更是危險，可能會造成流產或早產等不幸事件。
所以孕婦洗澡最重要的就是要預防跌倒。
浴室的安全防滑設備必須完善，可以在浴室地板鋪上防滑墊，并定期清洗，以免卡住太多污垢。
? 水溫要適宜
洗澡水不要太涼或太熱。
在孕期，孕媽媽免疫力低，水溫太低可能會招致感冒;
水溫太高，則會對胎寶寶形成危害。
建議洗澡水的溫度最好能控制在27-37℃為宜。
這里有一個判斷的小辦法——用手摸，熱但不燙即可。
? 時間不宜多長
孕婦洗澡的時間最好控制在10到20分鐘左右。
洗澡時間不宜過長，避免出現頭暈眼花，乏力胸悶等情況。
另外，孕媽媽如果洗澡時間過長，還可能會造成胎兒缺氧。
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