時(shí)間：2018-07-09 15:08:44來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
有人說懷孕才能看出一個(gè)女人最真實(shí)的樣貌，因?yàn)樵衅诖蠖鄶?shù)時(shí)間都是素顏，膚質(zhì)好壞一目了然。但每個(gè)人體質(zhì)不同，有人懷孕后皮膚光滑細(xì)致、閃閃發(fā)亮，有人則是臉色黯淡，長(zhǎng)滿痘痘與黑斑。怎么做才能在孕期擁有好氣色呢?下面八寶網(wǎng)的小編公開懷孕養(yǎng)膚秘訣，教你從飲食著手，輕松成為漂亮孕媽咪!
中醫(yī)認(rèn)為女性35歲以后臉色較容易發(fā)黃，且年紀(jì)愈大愈明顯。所以如果把20幾歲的孕媽咪和30歲后半的孕媽咪放在一起比較，30歲后半的孕媽咪臉色的確會(huì)比較黃。
為什么有人在孕期容光煥發(fā)、皮膚白里透紅，有人卻臉色黯淡、皮膚干燥粗糙?中國(guó)醫(yī)藥大學(xué)附設(shè)醫(yī)院中醫(yī)婦科主治醫(yī)師李湘萍解釋，懷孕期間的皮膚變化主要與荷爾蒙濃度有關(guān)。在孕期，雌激素、雄性素、黃體素、腎上腺皮質(zhì)激素、甲狀腺素的濃度都會(huì)升高;雄性素和黃體素會(huì)讓皮脂腺分泌旺盛，容易導(dǎo)致出油、長(zhǎng)痘痘;雌激素則會(huì)增加黑色素的生成，造成變黑、長(zhǎng)斑，但雌激素同時(shí)也可以讓肌膚變得光滑柔嫩。另外情緒不穩(wěn)、工作壓力、失眠晚睡、腸胃不好、服用藥物、嗜吃刺激性食物及甜食也會(huì)間接導(dǎo)致皮膚出狀況。
除此之外，中醫(yī)典籍《婦人大全良方》提到「婦人以血為基本」，而懷孕需要以血養(yǎng)胎，所以氣血充足與否也會(huì)影響氣色表現(xiàn)。還有一個(gè)理論是基于母子相生相克的說法。新店耕莘醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師許禎育指出，在妊娠過程中，胎兒初期是被動(dòng)接收母親供應(yīng)的能量，中后期則會(huì)自己產(chǎn)生能量，此時(shí)母子雙方會(huì)出現(xiàn)一條雙向交流的陽氣鏈，即中醫(yī)說的「互根互用」;陽氣鏈運(yùn)作的和諧順暢會(huì)形成好的循環(huán)，母子皆健康;陽氣鏈運(yùn)作不佳則會(huì)形成負(fù)面循環(huán)，母子健康都會(huì)受到影響。這就是俗話說的「母病及子」或「子病及母」。許禎育醫(yī)師表示，這個(gè)說法雖然聽起來玄，但也不是全然沒有科學(xué)根據(jù)。之前就有研究發(fā)現(xiàn)孕婦的血液、肝臟、脾臟、甲狀腺里存在干細(xì)胞(胎兒細(xì)胞)，干細(xì)胞有更新及修復(fù)受傷組織和器官的作用，所以換句話說，孕媽咪的五臟六腑也在胎兒建立的保護(hù)傘下，這個(gè)發(fā)現(xiàn)可以當(dāng)作「子養(yǎng)母」的客觀證據(jù)。
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