時間：2018-06-26 19:47:23來源：本站整理作者：zl點擊：
在懷孕第14周的時候慢慢開始接近孕晚期，下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：孕期第14周有哪些癥狀2018 懷孕第14周寶寶發(fā)育怎么樣。
· 寶寶不僅可以轉(zhuǎn)動眼球，而且味蕾也在持續(xù)發(fā)育。DHA 有助于視力發(fā)育，食用富含 DHA 的食物可促進本階段的發(fā)育。
· 寶寶現(xiàn)在身長 3.5 英寸(約 9 厘米)，重 1.5 盎司(42.5 克)。
· 寶寶的甲狀腺已完全長成。甲狀腺在調(diào)節(jié)人體能量使用方面發(fā)揮著重要作用，比如確保強勁心跳、腦部發(fā)育等。
胎寶寶的腦部已能夠向面部肌肉發(fā)送脈沖，因此他可以通過皺眉甚至瞇眼等面部表情來表達自己的情緒。DHA 對認(rèn)知發(fā)育至關(guān)重要，在懷孕期間和寶寶出生后補充 DHA 可幫助促進寶寶發(fā)育。
孕期激素變化可能增加牙齦發(fā)炎(牙齦炎)和牙齦疾病的風(fēng)險。[4]口腔健康狀況不佳可能會增加早產(chǎn)的風(fēng)險。下列措施可幫助您改善口腔健康和孕期健康：
· 定期看牙醫(yī)，特別是當(dāng)您發(fā)現(xiàn)任何牙齦炎的跡象時更應(yīng)如此，比如，刷牙時牙齦腫痛或出血。
· 每天刷牙和用牙線剔牙。
· 在飲食中包含富含鈣元素的食物，比如牛奶和花椰菜等，因為鈣是構(gòu)建強健骨骼和保持口腔衛(wèi)生的必需營養(yǎng)素。
確保食用富含鐵元素的食物。鐵能使您的免疫系統(tǒng)保持健康，確保您以最佳狀態(tài)悉心呵護腹中的寶寶。
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