時(shí)間：2018-05-29 20:37:19來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
在孕晚期接近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候很多的孕媽媽每時(shí)每刻都會很擔(dān)心，生怕下一刻就要生寶寶了，畢竟一點(diǎn)現(xiàn)象就急的不行，宮縮的癥狀是什么樣的，宮縮有什么預(yù)兆嗎?只要注意自身的癥狀就可以了解了，下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享可能宮縮的情況有哪些，如何觀察宮縮頻率大家一起來看吧。
有別于胎動的感覺是「腹部軟軟的」，宮縮給人的第一感覺通常是「緊緊或硬硬的」。宮縮，顧名思義，即「子宮的肌肉收縮」。具體描述其感覺，「就很像是月經(jīng)到來，有點(diǎn)悶痛、緊緊的，集中在整個(gè)腹部的不舒服」，而非單側(cè)疼痛或腸子絞痛的感覺。
在懷孕過程中，「宮縮」是必然會出現(xiàn)的狀況。至于可能導(dǎo)致孕媽咪產(chǎn)生宮縮的情況如下：
1.當(dāng)孕媽咪勞累或翻身的時(shí)候，身體承受到刺激，可能會影響子宮的收縮。
2.胎兒周數(shù)比較大時(shí)，動的力量和范圍比較大;如果正好貼近到子宮，就可能引起子宮的反彈與收縮。當(dāng)然，并非每一次都會發(fā)生，要比較大的動作才會。
3.壓力很大(如工作或家庭)，可能會造成精神和生理的緊張，進(jìn)而導(dǎo)致宮縮。
4.如果發(fā)生母體血液循環(huán)不佳的狀況，也有較高機(jī)率會引起宮縮，如長時(shí)間維持同一姿勢，或某部位受到壓迫等。
就醫(yī)師的門診經(jīng)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)很多上班族孕媽咪，在黃昏時(shí)有較明顯的宮縮現(xiàn)象。她推測，可能是工作一整天，長期處于壓力下，累積一定程度的疲累，因此傍晚時(shí)會覺得腹部很硬、不舒服。所幸大多數(shù)的狀況，是回家稍做休息、躺臥，就會改善許多。
然而，畢竟宮縮的感覺并不舒服，許多新手媽咪難免會緊張、甚至擔(dān)心胎兒會不會突然要出生?林珍如醫(yī)師舉例，如果準(zhǔn)媽咪有疑似宮縮狀況，一整個(gè)小時(shí)都緊緊硬硬，或有點(diǎn)撐、但不規(guī)則，這樣的情形通常不用過于擔(dān)心，可能是因?yàn)樘旱哪_踢到、背頂?shù)阶訉m，只要孕媽咪躺著休息一下，就會好很多。
對婦產(chǎn)科醫(yī)師而言，比較擔(dān)心的是「規(guī)律性的宮縮」。林珍如醫(yī)師說明，「宮縮是陣痛的前兆」，如果宮縮狀況是很規(guī)律、持續(xù)的，不排除會進(jìn)展到產(chǎn)程的可能性。此外，部分特殊狀況的孕媽咪，如曾被診斷出有早產(chǎn)傾向、需安胎、早發(fā)性子宮收縮等，一有收縮，更要特別留意。
基本上，懷孕期間偶有的宮縮現(xiàn)象，并不會對準(zhǔn)媽咪產(chǎn)生太大影響，如一天只有幾次的話，沒有關(guān)系。然而，如果真的擔(dān)心，或感覺一個(gè)小時(shí)內(nèi)很多次似乎都在收縮，林珍如醫(yī)師提出以下建議：
1.先休息，平躺在床上。
2.如果狀況沒有改善，找個(gè)時(shí)鐘對照，心中默算收縮次數(shù)。
3.倘若一小時(shí)內(nèi)至少有五次以上的宮縮(等于每十多分鐘就一次)，可考慮就醫(yī)。
一旦孕媽咪因此來就醫(yī)后，經(jīng)醫(yī)師診斷與評價(jià)，會先確定是否為陣痛或其他狀況，以決定準(zhǔn)媽咪要直接在醫(yī)院安胎或回家休息;如果待在醫(yī)院，通常醫(yī)護(hù)人員會先裝設(shè)胎兒監(jiān)視器，偵測子宮收縮的頻率與強(qiáng)度，以便于后續(xù)的治療準(zhǔn)備。
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