時間：2018-05-22 17:35:45來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
大家都知道肥胖對健康有不良影響，但影響究竟有多大呢?育齡婦女可得花點(diǎn)時間了解，好讓自己為擁有健康人生而努力，并順利孕育健康的下一代!
對于肥胖這件事，很多人都了解不是一件好事，然而真要不讓肥胖上身，卻也沒多少人能夠堅(jiān)持到底，于是只能任體重計(jì)的數(shù)字逐漸增加，可是為了擁有健康，真的必須重視肥胖所引發(fā)的問題。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享孕期能減肥嗎，孕期肥胖有什么影響大家一起來看吧。
表示，「孕期不能減重，有肥胖問題的孕媽咪更要做好體重管理，不能放任體重一路飆升，但跟正沉浸在懷孕喜悅的孕媽咪討論孕期體重計(jì)劃，的確有些嚴(yán)肅，卻又是不得不正視的問題。討論內(nèi)容包括：1.建立產(chǎn)前體重增加計(jì)劃;2.討論健康理想體重增加策略;3.于每次產(chǎn)檢檢討孕婦體重變化與修正;4.產(chǎn)后體重的管理」。
關(guān)于孕期適合增加的體重多寡，須視孕媽咪的孕前BMI(身體質(zhì)量指數(shù))評價(jià)，盡可能讓體重在中后期增加，以孕前BMI為18.5～22.9為例，12周之前至多增加2公斤，5個月之后，每個月增加2公斤為限」。
「吃東西要控制，避免吃太多而讓體重增加，連同先生也要一并提醒，否則太太懷孕，先生也跟著胖，然后月子期幫忙吃月子餐，待滿月后，先生更胖」。
為了掌握胖孕婦的健康，會特別確認(rèn)是否有無其他潛在問題，「如甲狀腺代謝功能，有時需要另外檢驗(yàn)是否有甲狀腺低下問題;若是24至28周的葡萄糖耐受試驗(yàn)不正常，或是每個月體重上升快速的孕婦，則建議轉(zhuǎn)診新陳代謝科」。
由于女性肩負(fù)孕育下一代的責(zé)任，萬一有肥胖問題，在生育之路上將充滿阻礙，從孕前到產(chǎn)后可能被各式問題所困擾，一一說明：
肥胖對受孕的影響→不易受孕
肥胖會抑制正常的排卵功能，從而損害生育能力。肥胖也會影響人工受孕的結(jié)果，因隨著女性體重指數(shù)的增加，人工受孕失敗的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增大。
肥胖對懷孕的影響→易有并發(fā)癥
睡眠困擾：肥胖孕婦由于胎兒壓迫，加上胸腔和鼻子的脂肪增加，易造成呼吸困難、睡眠中短暫中止呼吸，血中氧氣濃度降低，打鼾時間增多，少能平躺睡眠，使睡眠質(zhì)量變差。因平躺時的血氧濃度更低，建議采側(cè)睡或半坐姿睡。
妊娠糖尿病：妊娠糖尿病的發(fā)生率約1%?3%，但在肥胖者則較高，約為一般孕婦之3?10倍。
子癇前癥：肥胖孕婦在懷孕前即易有高血壓，懷孕后亦容易發(fā)生子癇前癥，約為正常發(fā)生率之2?4倍，因此，從第二孕期起，產(chǎn)前檢查次數(shù)要增加。
過期懷孕：肥胖增加了懷孕時間超過預(yù)期預(yù)產(chǎn)期的風(fēng)險(xiǎn)。
血管栓塞：肥胖者較易有血管硬化，高血壓和血球濃縮，使得懷孕時容易產(chǎn)生血管栓塞疾病。
肥胖對生產(chǎn)的影響→風(fēng)險(xiǎn)增高
死產(chǎn)：某些研究認(rèn)為肥胖孕婦有較高的死產(chǎn)比例，然而，肥胖孕婦的高死產(chǎn)率應(yīng)與糖尿病和高血壓比例高有關(guān)。
早產(chǎn)：有些報(bào)告認(rèn)為肥胖孕婦多存在于經(jīng)濟(jì)情況較差之環(huán)境，高血壓和生殖泌尿道感染等合并癥多，因此早產(chǎn)發(fā)生率增加。
剖腹產(chǎn)率：報(bào)告顯示肥胖孕婦剖腹產(chǎn)率較正常體重產(chǎn)婦高，肥胖者需剖腹產(chǎn)的因素包括：高比例妊娠糖尿病導(dǎo)致高比率巨嬰、肥胖孕婦易有軟組織難產(chǎn)及子宮頸不能完全擴(kuò)張、因高血壓等疾病需剖腹等。
麻醉風(fēng)險(xiǎn)：肥胖孕婦麻醉的并發(fā)癥多：全身麻醉時氣管插管困難，有較高機(jī)會吸入性肺炎;半身麻醉時不容易找出下針點(diǎn)，失敗率高;脂溶性麻藥易在脂肪中滯留，需要更多藥物量和更久時間麻醉，因此不易清醒。
傷口發(fā)炎：肥胖孕婦如接受剖腹產(chǎn)，傷口發(fā)炎比例高。肥胖婦女剖腹產(chǎn)后傷口發(fā)炎比率比正常體重者高2?3倍，且不受預(yù)防性抗生素的影響。
產(chǎn)后出血：肥胖孕婦因?yàn)樘后w重增加和可能成為巨嬰，故陰道生產(chǎn)時常要用器械生產(chǎn);剖腹產(chǎn)時困難度亦增，故出血量會增加。
肥胖對于寶寶的影響→健康問題多
胎兒畸型：肥胖孕婦的嬰兒，神經(jīng)管缺陷、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、大血管、腹壁和腸子等的缺陷，發(fā)生率亦呈有意義增加。
胎兒生長和發(fā)育：肥胖孕婦體內(nèi)有過多脂肪細(xì)胞因子(Adipocytokines)，會改變下丘腦─腎上腺軸功能，因而影響胎兒生長和發(fā)育。
巨嬰：肥胖的婦女在分娩時往往面臨更大風(fēng)險(xiǎn)，而寶寶因身體脂肪比正常人多，發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也比一般新生兒來得高。另外，隨著出生體重的增加，兒童肥胖的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增大。
慢性病：孕期肥胖可能會增加?jì)雰侯净夹呐K病或糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
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