時間：2018-05-14 15:08:44來源：本站整理作者：xmd點擊：
女性在懷孕期間飲食是非常重要的，為了寶寶更好的生長發育，有一些食物是需要忌口的，那么懷孕期間不能吃什么呢？孕婦飲食有哪些注意事項。
懷孕早期，胎兒著床尚不穩定，如果進食過于寒涼、滑膩或有活血化瘀作用的水果，像西瓜、香瓜、山楂等，容易造成孕婦泄瀉，誘發子宮收縮，引起流產，特別是體質虛寒、有過流產史的婦女應引起注意。
而妊娠中后期，孕婦往往體質偏熱，陰血不足，如過多食用性溫的水果，像荔枝、芒果、龍眼等，容易產生便秘、咽痛、濕疹等“上火”癥狀，甚至引起胎動不安。
少吃油膩食物和甜食，這類食物熱量高，營養價值低。
少用刺激性調料，如辣椒、咖喱、芥末等。
孕期對營養物質、能量的需要比孕前有所增加，但如果膳食均衡、多樣化攝入食物，而且量比較合理的話，繼續保持就可以，沒必要過度進食或進補。
若孕期熱能和某些營養素的過剩，會對孕婦及胎兒產生不利的影響。尤其熱能及脂肪攝入過多，可能導致胎兒巨大和孕婦患肥胖癥，這會使孕期妊高癥及難產的機會增加。所以孕期營養也講究合理搭配，并非越多越好。
孕婦必須滴酒不沾嗎？由于目前沒有任何權威文獻，可以對孕婦攝取的酒精含量做出明確安全指引，所以保險起見最好不要攝入含酒精飲品。因為酒精很容易穿過胎盤，被胎兒直接吸收，對胎兒的腦部發展會造成影響，甚至會導致流產等。
味苦、性寒。 有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過服或服用太久，容易敗胃。但是，中醫認為有是證而用是藥，例如某些妊娠惡阻（即妊娠嘔吐），屬于胃熱引起的，臨床上也會使用黃蓮來治療。
若是一味認為懷孕體虛，就盲目進補如人參這種甘溫火熱的補品，就猶如火上澆油，勢必使內熱突然上升，血熱妄行，嚴重的話可導致先兆性流產，或使產程延長導致難產。藥酒類含有酒精成份，對于胎兒影響甚大，準媽媽們不可不忌。
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