時間：2018-04-20 17:12:12來源：本站整理作者：liliang點擊：
在懷孕的時候可能會不經(jīng)意的需要完成一些事，比如用電腦用手機以及輻射很大的微波爐，很多的人認為微波爐的輻射非常的大孕媽媽不能用，那么有的孕媽媽經(jīng)常用就會很擔心，下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享孕媽能使用微波爐嗎，孕期用微波爐爐輻射大嗎大家一起來看吧。
微波爐方便了我們的生活，提高了我們的效率，尤其是辦公室午餐或自帶便當時。但近年來微波爐電磁輻射的問題也給很多人帶來了困擾。之前有孕媽媽問我關(guān)于能否使用微波爐的問題，想來這個問題有可能困擾著許多孕媽媽，現(xiàn)在我們就一起來說說：孕期可以使用微波爐嗎?
嗯~，其實呢，只要掌握正確的方法，合理使用，微波爐在孕期還是可以使用的。
1.微波爐開啟后，與微波爐保持50厘米以上的距離(最好1米以上)，可以最大限度地降低電磁輻射。
2.有膜或有外殼的食物不宜微波加熱，否則容易爆出。
3.酸奶和其他含有活菌的食品不宜用微波爐加熱，因為會殺死有益菌，降低營養(yǎng)價值。
4.微波爐可用容器包括陶瓷、玻璃和塑料三類。日常的瓷制碗盤以及用來煲湯的陶瓷鍋，都可以用于微波爐。塑料一定要用能夠耐受100℃以上溫度的無毒塑料，最好是專用的微波爐塑料餐具，普通塑料袋、塑料盒不要用于微波爐加熱。
5.脂肪含量高而水分含量低的食物，如奶酪、堅果、五花肉等，用微波爐加熱時要小心;因為水分少，溫度上升快，易焦糊或炸開。此外，魚干、肉干等水分含量太低，微波加熱時也非常容易焦糊。
6.盡量縮短使用時間，不使用時應(yīng)關(guān)閉電源。
許多人認為微波爐的輻射會致癌。不過微波其實是一種電磁波，跟收音機、電報所用的電波、紅外線、以及可見光本質(zhì)上是同樣的東西，差別在于頻率不同，微波的頻率比電波高，比紅外線和可見光低。電波和可見光均不會致癌，頻率介于它們之間的微波也不會致癌。
微波不會對人致癌，也不會讓食物產(chǎn)生致癌物質(zhì)(除非把食物烤焦了，那又另當別論)。對于魚、肉等食物來說，傳統(tǒng)的加熱方式，尤其是燒、烤、炸等，易導致食物變焦，從而產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)。此時，如果考慮使用微波爐烹飪，會降低食物變焦的風險，從這個角度講，其實微波爐在一定程度上還降低了致癌的風險。
微波與太陽光的安全性一樣——是否傷害人體取決于能量的強弱。溫柔和煦的陽光讓人感到舒適，但是烈日暴曬就又可能造成嚴重的皮膚灼傷。微波亦是如此——能夠加熱食物，也就能夠“加熱”人體，其關(guān)鍵在于作用于人體的電磁輻射到底有多少。
微波爐都會有一定程度的微波泄露，微波泄露最多的地方是微波爐的前面，而微波爐的后面泄露量會小很多。此外，微波的影響還與受輻射的時間和距輻射源的距離有關(guān)。美國規(guī)定，距離微波爐大約5厘米處，每平方厘米的功率不超過5毫瓦;而我國的標準其實更加嚴格，距離微波爐大約5厘米的位置，每平方厘米的功率不超過1毫瓦!我國正規(guī)微波爐產(chǎn)品出廠前都會接受微波泄露量的質(zhì)量檢測。此外，微波輻射量會隨著距離的增加而快速衰減。也就是說，如果5厘米處是1毫瓦，50厘米處就降低到了相當于我們周圍的自然輻射的量。而我們上面提到的50厘米的距離就是從此而來，如果使用時距離微波爐保持1米的距離，基本上可避免絕大多數(shù)微波爐的輻射問題。
有些塑料受熱時會釋放出一些有害的成分，所以，并不是所有的塑料盒或塑料袋都適用于微波爐。一般而言，那些合格的“可微波加熱”的塑料容器是相對安全的。如果還是不放心，那就選擇陶瓷或者玻璃容器吧。
其實，歸根結(jié)底，購買質(zhì)量好的產(chǎn)品才是減少微波泄漏的關(guān)鍵。
Tips： 電器的使用萬變不離其宗，總結(jié)起來就是選擇符合國家標準的產(chǎn)品、遵循正確的使用方法使用即可，緊記這樣的原則，烤箱能用、電磁爐也能用!
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