時間：2017-08-02 11:03:21來源：本站整理作者：liliang點擊：
在懷孕的過程中很多的女性受荷爾蒙變化、身體變化、家庭的看護、家庭經濟狀況、工作壓力等諸多因素影響，會直接或者間接的導致情緒不穩、脾氣變大、易怒、哭鬧、焦慮、經常生氣等。但是這些隱藏的情緒會導致很多的問題，不僅對于孕婦自身會產生危害，而且胎兒一方面通過胎盤和臍帶從母體攝取營養物質，排出廢物，另一方面通過胎盤和臍帶進行情感交流。母體的情緒的變化也會直接的影響胎兒的情感。在對胎兒的影響是身體與心理的雙重的，因此孕晚期的心理因素的影響需要注重。下面八寶網的小編為大家分享孕晚期的心理的變化對于寶寶的影響，希望大家都重視起來。
英國精神病學家的研究顯示，孕婦過度焦慮不只是增加胎兒的風險，還易使他們在日后的成長中發生情緒和行為方面等問題。
專家在對懷孕18-32周的孕婦進行的研究中發現，沮喪和焦慮程度高的孕婦，生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行為和情緒問題，如過度活躍、無法集中精力等，發生率是正常人的2-3倍。專家認為，焦慮和沮喪情緒使孕婦內分泌系統發生了異常。由此，對胎兒大腦發育造成不良影響，增加了孩子在未來的發育過程中的異常概率。
孕晚期心理因素對胎兒的影響
哈佛大學醫學院的研究人員發現，那些孕期心理最痛苦的婦女，所生的孩子最容易出現免疫球蛋白E水平高的情況。
研究人員對波士頓地區的387名新生兒臍帶血的免疫球蛋白E水平進行測試后發現，經受壓力最大的母親，即使是很少接觸室內塵，其孩子臍帶血中的免疫球蛋白E水平也很高。這說明，心理壓力會增加免疫系統對過敏原的反應，而且這種因果關系與母親的種族、階層、受教育水平和吸煙史沒有關系。
研究人員指出，如果母親在孕期感到壓力，可能就會給孩子造成長期的影響。該研究進一步證明了，母親在孕期因金錢、人際關系等方面所受到的壓力，與孩子在發育中免疫系統的改變具有一定的關系。
法國醫學專家指出，在孕婦的心理狀態中，以她們對胎兒的態度和心理壓力對胎兒生長發育影響最大。
專家通過對數千名孕婦的調研結果發現，希望分娩的孕婦，所生的孩子與不希望分娩孕婦的孩子相比，無論從心理上還是身體上，在出生時和出生后前者都比后者健康。
比如，前者發生早產和低體重兒比率高，精神行為異常者多，特別是拒絕生育的母親，所生的孩子很多都易患消化系統疾病，或孩子大多感覺遲鈍，體弱無力。
因此，專家向孕婦提出忠告，要想生個身心健康的孩子，對待胎兒的態度必須是愉快和積極的，不應是拒絕和不愿意的，否則會影響胎兒的身心健康。
無論因為什么原因，如果準媽媽不能很好的調整和控制自己的情緒，長期處于不穩定的情緒中，如精神緊張、焦慮、發怒、恐懼、愁悶、憂慮等，將對胎兒下丘腦造成不良影響，胎兒有可能會產生以下幾類健康問題：
1. 寶寶日后患精神疾病的機率提升；
2. 寶寶出生后可能會是低體重兒，此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂，發病率高；
3. 孕早期準媽媽情緒的過度不安，甚至可致胚胎發育不良，導致流產，并可引起胎兒唇裂及腭裂等畸形；
4. 孕中晚期的情緒不穩定可能會引起胎兒心率增快或減慢，胎動增加，導致胎兒出生后體重低、心臟有缺陷、身體功能失調；
5. 嚴重的情緒問題，甚至還可能造成準媽媽難產及胎盤剝離、子宮出血，甚至導致胎兒死亡。
1. 練習呼吸、靜坐和冥想，長期做這種練習可以幫助孕婦保持良好的心理狀態，孕婦通過這種自然的休息狀態，能變得更積極、爽朗，以一種更平穩的心態去面對孕期遇到的各種問題；
2. 飲食與情緒的關系也很大，孕婦既不能節食，也不要暴飲暴食導致身體超重；
3. 在穿著打扮方面，不要因為懷孕就變得非常隨意和將就，每天都要花心思扮靚自己，這非常有利于保持一個愉悅自信的好心情；
4. 居住環境對情緒也有很大的影響，把家里的燈泡換成柔和一些的亮度，保持室內環境的干凈和優雅，在孕婦常呆的地方，放一些靠墊、抱枕等，讓孕婦坐臥得更舒服。這樣，每天回家準媽媽都會感覺到很放松和很舒心；
5. 可以嘗試定期或者不定期的寫懷孕日記，記載下妊娠10月的點點滴滴，隨時檢視自己的情緒和行為以便做好調整；
6. 有時間多散步，最好讓老公或家人陪同一起散步聊聊天，讓自己心情放輕松；
7. 遇到家庭或者工作上的難題時，不要急于處理，靜下心想一想，跟相關的人更進一步的溝通后，一起去解決，千萬不要激化矛盾讓事情變得更棘手，自己心情也會更糟；
國內外專家研究顯示，女性懷孕期間的心理狀態與情緒變化，不僅影響自身的身體狀況，而且對體內的胎兒發育以及孩子成年后的性格、心理素質發育都有直接影響。
專家指出，有心理準備的孕婦與沒有心理準備的孕婦相比，前者的妊娠生活較后者更為愉快、順利、平和。同時，她們的妊娠反應輕，孕期中并發癥較少，胎兒健康成長在優良的環境中，分娩時也較順利。因此，準備要孩子的夫妻，在孕前就應該從心理和精神上做好各種準備。
包括從心理上接受懷孕期特殊的變化，如形體、飲食、情緒、生活習慣變化;接受小生命誕生后使夫妻生活空間和自由度比以前變小的變化;接受孩子出生后夫妻雙方自覺或不自覺地將自己的情感轉移的變化;接受妻子懷孕后丈夫需要比任何時候都盡更多責任的變化，如體貼、理解、照顧等。要以平和、自然的心情和愉快、積極的態度，迎接懷孕和分娩。
提升孕婦精神生活的質量，孕期可以花更多的時間在自己的愛好上，或建立新的愛好，如彈琴、繪畫、插花、編織、寫作或閱讀精美的散文等等等等，精神生活充實后，也沒有余暇去想那些生活瑣事和煩悶的事，在陶冶情操的同時，也是給寶寶最好的胎教。
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