時間：2018-02-09 17:36:37來源：本站整理作者：xmd點擊：
車厘子鐵元素含量高，有利于生血，同時還含有豐富的維生素，是水果中的首選。但是聽說懷孕以后的媽媽不能吃車厘子，吃車厘子會導致流產是真的嗎？孕期到底能不能吃車厘子呢，懷孕吃車厘子好不好，孕婦吃車厘子有哪些注意事項。
是可以吃點的喲，只要寶媽不是吃的特別多就是沒事的喲，現在的寶媽就是要好好的休息的，是要多吃點有營養的食物。
車厘子養分豐厚，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕，“令人好顏色，美志性”之成效，對食欲不振，消化不良、風濕身痛等均有好處。
另外，產婦在產后可以吃車厘子，但建議在2周以后再吃。車厘子性質溫和，車厘子中含鐵豐富，為眾水果之首，常食車厘子可補充體內所需元素，促進血紅蛋白再生，有補血、調中益氣、健脾和胃、祛風濕等功效，對產婦很適用。
櫻桃是孕婦的理想水果。妊娠婦女對鐵的需要量高，櫻桃對防治準媽媽出現缺鐵性貧血有良好的效果，又可增強體質，健腦益智。
車厘子的營養價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。車厘子在水果家族中的含鐵量居水果首位，每百克車厘子中含鐵量多達59毫克;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。
此外，車厘子中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。可見車厘子的營養價值非常高!車厘子味道酸甜，還能促進食欲，這也是吸引廣大準媽媽的關鍵。
孕婦多食車厘子可能會造成腸胃負擔或鐵中毒，因此孕媽如果要吃車厘子，每次最多約30克。
車厘子性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽孕婦要忌食用。
車厘子的營養成份是很高的，但是含有的糖份相對高，所以孕婦是建議多吃，吃個二三十個就可以了，一次不可以吃超過半斤，一次吃太多了也不好，一次少吃點，可以多吃一次，吃太多容易有妊娠糖尿病的。
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