時間：2023-08-31 14:46:07來源：本站整理作者：xl點擊：
生活中，小孩子總是被父母要求背挺直，但其實背部太直也不是好事，可能是一種病，平背綜合征是一種異常姿勢，那么，平背有什么后果？下面八寶網小編就帶來介紹。
背部太挺直可能是病。
很多人認為保持背部“挺直”“平坦”是一件好事，其實，人端坐或站立時，從側方看脊柱似乎是直的，但包繞于內的椎骨并不是直的，而是在其中段有向前向后凸出的弧度。背部過于平直是一種病，即平背綜合征，在站立或行走時身體會向前傾斜。為適應前傾的身體，頭頸部肌肉會用力，導致頸部、上背部和肩部勞損，并會隨著時間的推移加劇。
背部挺得太直，身體約等于跟胸椎的自然曲度反著來，有胸椎曲度過直的趨勢。
脊柱生理曲度變小，整個身體中均勻地吸收和分散機械應力的能力變差，肌肉可能必須更加努力地工作以幫助穩定脊柱。
肌肉是維持日常姿勢的重要部分，背部肌群、腹部肌群及腰大肌等相互作用，共同支持軀干穩定。過分挺直的姿勢看起來合理，但由于全身肌肉過于緊張，很難長期保持，一旦時間久了反而導致肌肉僵硬酸痛。
平背綜合征是一種異常姿勢，脊椎失去其自然的生理曲度，變得扁平。
平背綜合癥也稱為固定型矢狀不平衡，表明脊柱失去了正常的生理曲線。
平背體態的人會存在輕微頭前伸和整個人的重心偏前的問題。可為大家熟知的頭前伸并不是平背體態最麻煩的地方。平背體態最可怕的還是生理曲度的消失。
比如：腰椎曲度消失。
患有平背的患者，身體的前縱韌帶伸長，后縱韌帶松弛，腰椎間盤后傾。椎間盤和縱韌帶對保持椎關節的穩定性有不可忽視的作用。患者身體前部的肌肉拉長，后部肌肉縮短，這就是他們患有平背的原因。柔韌性過高的患者也可能出現平背，因為他們的柔韌性太好，韌帶過分松弛，無法有效地保持關節的穩定性，從而使脊柱失去了正常的生理弧度。由于柔韌性過高而患平背的患者，通常可以站得很直，但是他們在站直的時候會感到背部疼痛，所以他們會微微放松，彎曲腰部來緩解疼痛。胸椎平直的患者會感到背部疼痛，這是因為胸椎失去生理弧度變直后，椎骨后部相互擠壓，壓迫軟組織而造成疼痛。
提示：
在治療柔韌性過好的平背患者時，要格外小心謹慎，這些患者可能存在局部軟組織的過度緊張。脊柱周圍的肌肉和韌帶是否強壯，對穩定脊柱的效果極為重要，所以在治療這些患者時，不能一味地放松緊張的韌帶和肌肉，更要注意鍛煉患者松弛的韌帶和肌肉，使它們變得強壯有力。按摩的確是減輕患者局部疼痛的有效方法，但是不能過度放松患者的軟組織。這些患者的骨密度過低，所以不能采用對其脊柱進行局部施壓的治療方式。
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