時間：2023-07-26 10:49:57來源：本站整理作者：xl點擊：
很多人會忽視夜間高血壓，當出現夜間高血壓一定要引起重視，有些人出現夜間高血壓風險更高，那么，哪些人要監測呢？如何發現夜間高血壓？下面八寶網小編就帶來介紹。
大量的臨床研究發現，一些特定的人群存在夜間高血壓的風險會更高。而具有這些特征的人就是在日常生活當中尤其需要測量夜間血壓的!
第一，高鹽膳食人群，也就是平時吃得比較咸的人。研究顯示，高鹽攝入是夜間高血壓的一個危險因素;
第二，老年人或者有睡眠障礙的人群。我們都知道，隨著年齡的增大，覺是越睡越少的。而睡眠減少或睡眠障礙本身其實提示了生物鐘功能的紊亂或衰老，這會增加夜間高血壓的可能性;
第三，患有日間高血壓、糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(鼾癥)以及慢性腎臟疾病的患者，他們往往存在夜間高血壓的概率會更高。
假如您屬于上述任何一種情況，都建議最好是找機會測量一下夜間血壓，看看有沒有夜間高血壓這個問題。
第一個辦法，也就是最簡單的篩查方法，大家需要測量，自己在晚上睡覺前的血壓，以及清晨起床以后服藥前的血壓。
如果血壓升高，超過135/85mmHg，就說明有可能存在夜間高血壓，要去醫院找醫生，進一步的檢查，了解夜間睡眠時的血壓情況。
第二個辦法，就是做動態血壓監測。
有一個袖帶綁在手臂上，另外還有一個測量血壓的小儀器，白天的時候是每半小時測量一次，晚上的時候是每小時測量一次，然后得到全天的血壓數據，這項檢查是有助于我們識別出夜間高血壓的。
臨床上診斷夜間高血壓，要想讓檢測結果非常可靠，那么，最為理想的方法是到醫院接受【24小時動態血壓監測ABPM】這項檢查。
一般情況下，很少有人會去測夜間血壓，如果不做動態血壓監測是很難發現的，所以夜間高血壓的危害有很強的隱蔽性，極易引發腦卒中、心衰、腎功能衰竭、認知功能障礙等。《美國醫學會雜志》發表的一項大型研究發現，夜間收縮壓每升高20毫米汞柱，心血管事件風險會升高36%。可見，關注夜間血壓十分必要。
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