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5類情況需要及時(shí)補(bǔ)葉酸 葉酸攝入過(guò)量會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)嗎

時(shí)間:2023-07-22 10:49:05來(lái)源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:

葉酸對(duì)人體有很重要的意義,尤其是在女性在備孕期,以及孕期階段,都會(huì)補(bǔ)充一定的葉酸,那么,什么情況要及時(shí)補(bǔ)充葉酸?葉酸攝入過(guò)量會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)嗎?下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。

5類情況需要及時(shí)補(bǔ)葉酸 葉酸攝入過(guò)量會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)嗎

5類情況需要及時(shí)補(bǔ)葉酸

葉酸又叫維生素B9,是一種水溶性維生素,是細(xì)胞生長(zhǎng)、分化、修復(fù)和宿主防御等過(guò)程中的重要物質(zhì),也是胚胎發(fā)育過(guò)程中胎兒神經(jīng)發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但人體本身不能合成葉酸,亦無(wú)法大量?jī)?chǔ)存葉酸,因此大部分必須從外界食物中獲取。以下人群尤其要適時(shí)補(bǔ)充:

①一些人因挑食、偏食、節(jié)食、厭食等情況,會(huì)導(dǎo)致葉酸攝入不足;烹調(diào)食物會(huì)破壞大多數(shù)天然葉酸,只食用熟食,幾乎不吃生食的人,也有可能出現(xiàn)葉酸缺乏。

②人體如果出現(xiàn)細(xì)胞快速增殖的某些情況,葉酸的需求量就會(huì)大大增加,這主要包括妊娠及哺乳期、慢性溶血性貧血、嚴(yán)重濕疹、血液透析等。

③手術(shù)、炎癥或酗酒等情況下,易導(dǎo)致葉酸缺乏。

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④有些藥物會(huì)干擾葉酸代謝,常見(jiàn)的包括甲氨蝶呤、抗生素、抗癲癇發(fā)作藥物等,經(jīng)常服用此類藥物的人群,需注意葉酸水平并及時(shí)補(bǔ)充。

⑤干擾葉酸吸收或代謝的遺傳病(如遺傳性葉酸吸收不良)有神經(jīng)功能惡化(共濟(jì)失調(diào)、癲癇發(fā)作、認(rèn)知障礙)和免疫缺陷,某些其他遺傳病也會(huì)影響參與葉酸代謝的酶。

葉酸雖然重要,但患者在選擇應(yīng)用時(shí)一定要認(rèn)真查看說(shuō)明書(shū),并咨詢醫(yī)師或藥師,根據(jù)不同情況進(jìn)行個(gè)體化補(bǔ)充。

葉酸攝入過(guò)量會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)嗎

復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院的研究團(tuán)隊(duì)的意向研究發(fā)現(xiàn),葉酸攝入過(guò)量,或許會(huì)促使肝細(xì)胞癌發(fā)展更快。這項(xiàng)研究中明確發(fā)現(xiàn)了葉酸是如何促進(jìn)肝癌進(jìn)展的。

其實(shí),早在葉酸相關(guān)研究不斷增多,就會(huì)發(fā)現(xiàn)在卵巢癌、結(jié)直腸癌等多種實(shí)體腫瘤的發(fā)展中,都發(fā)現(xiàn)了葉酸的增加。也就是說(shuō),在超量補(bǔ)充葉酸的情況下,確實(shí)可能出現(xiàn)對(duì)癌細(xì)胞、癌癥發(fā)展有不利的影響。

那人們就要問(wèn)了,平時(shí)吃葉酸片,或者飲食補(bǔ)葉酸,還安全嗎?會(huì)不會(huì)因?yàn)槌匀~酸片最后吃出癌癥來(lái)?

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答案是,在這些實(shí)驗(yàn)中對(duì)“超量”葉酸的定義是是20㎎/㎏。而根據(jù)人們平時(shí)熟知的補(bǔ)充葉酸的每日推薦攝入量只有0.4㎎。

也就是說(shuō),人們只要是按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)服用葉酸,是不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)葉酸加快癌癥發(fā)展的情況的。

作為一種水溶性的維生素,葉酸大多藏在綠葉蔬菜和水果中。這種物質(zhì)會(huì)參與血紅蛋白、DNA/RNA、腎上腺素、膽堿等多個(gè)物質(zhì)的合成,對(duì)人體有著重要的意義。

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