時間：2023-07-03 10:59:47來源：本站整理作者：xl點擊：
皮膚病的人其實更要做好防曬，并不是說擔心曬黑，而且皮膚白的人更容易產生一些皮膚問題，那么，全副武裝的防曬有必要嗎？下面八寶網小編就帶來介紹。
醫生表示，過多日曬對于皮膚本身會產生不良刺激，會誘導皮膚惡性腫瘤的發生，所以說做好防曬，未來長惡性腫瘤概率會更低。皮膚太白的人，會缺少色素細胞的防護，更容易產生一些皮膚問題，所以皮膚越白的人越需要防曬。
經常有人說“一白遮百丑”，所以這種“全副武裝”式防曬也是怕被曬黑。它結合了物理和化學防曬，保護作用肯定更強。但我覺得如果不是長時間待在強烈的日光下，出門前涂SPF值50的防曬霜就足矣。
當然如果長時間在室外工作或出游，日光又特別強的話，加強物理防曬是必要的措施。我們盡量在不影響社交和自己舒適的情況下進行防曬，不要變成防曬的奴隸。
我的原則是把手和胳膊露出來，滿足最基本的鈣質吸收。內分泌科也建議成年人每天至少日曬15分鐘，但是這個時長對于未成年人來說是遠遠不夠的，因為小孩子在生長發育，需要的鈣質更多。同樣，對于老年人來講15分鐘日曬也是不夠的，老年人骨質疏松與多種因素有關，但通常和日曬時間不足也有直接的關系。
美容很重要，但人體的健康和心態也更加重要。
延伸閱讀：日曬容易誘發這些疾病
日曬容易誘發或者致使一些免疫性疾病加重病情，這對于系統性紅斑狼瘡來說表現尤為明顯，另外還有皮肌炎、干燥綜合征、混合性結締組織病等。同為免疫性疾病的銀屑病，大多數患者可以通過日曬或者紫外線光療改善癥狀，但也有一部分銀屑病患者類型是光敏性的，也需要特別注意防曬?！斑@類疾病的患者在皮膚科并不少見，因為日曬后會引起一些異常的壞死細胞，不只會讓皮疹加重，還可能會誘發或加重系統的癥狀?！?/p>
此外，很多皮膚病的發生，都和光線(特別是紫外線)有明顯的關系。像黃褐斑、玫瑰痤瘡、光線性扁平苔蘚，甚至像特異性皮炎、痤瘡、脂溢性皮炎等這些很常見的皮膚疾病，都會有日曬后加重的情況，都建議要特別注意防曬。
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