時間:2023-06-28 15:30:09來源:本站整理作者:xl點擊:
夏季太陽炙熱,高溫席卷下,如果不做好防曬,很容易被曬傷,在曬傷后,有個曬后黃金72小時修復法的說法,那么,皮膚曬傷后應該如何急救?下面八寶網小編就帶來介紹。

夏天一到,能堅持在40度高溫天出門的,恐怕只有不得不上班的社畜。
出門前偷懶沒做防曬,又在去公司路上暴曬太久,很容易就被曬傷。輕則皮膚發炎、發紅,會感受到一絲灼傷的刺痛感,嚴重的話還會出現水泡和脫皮的情況。
面對曬傷,為了幫助治愈和舒緩刺痛的皮膚,有一個曬后黃金72小時修復法的說法——曬后24小時內給肌膚降溫;48小時內做好修復;72小時內美白提亮。
在美國皮膚病學會官網,有一些更為具體的曬傷治療指南,幫助緩解不適。首先,曬傷后第一件事就是遠離陽光,最好能一直呆在室內。
有條件的話洗個冷水澡或者淋浴,能緩解疼痛。離開浴室后,可以在皮膚上留下一點水,然后涂抹含有蘆薈或大豆成分的保濕霜,幫助鎖住皮膚中的水分,緩解干燥。
如果感覺某塊皮膚部位特別不舒服,涂抹氫化可的松霜也會有效果。腫脹、發紅和不適狀況比較嚴重,可以服用阿司匹林或布洛芬。

此外記得多喝水。曬傷會將液體吸引到皮膚表面,并遠離身體的其他部位,多喝水有助于防止脫水。如果皮膚起水泡,就讓它自然愈合,人為戳破會造成感染。曬傷的皮膚在愈合期間要格外小心保護,在戶外穿能遮蓋皮膚的衣服。
因此,與其曬傷后補救皮膚,咱不如出門前就認真做好防曬。
首先,要及時為皮膚降溫。可以使用冷藏的冰袋或涼的飲料進行冷敷,以減輕皮膚的灼燒感。建議冷敷至皮膚不燙為止。
其次,要做好皮膚的保濕工作。曬傷會導致皮膚屏障受損,流失更多水分,使皮膚變得干燥。在曬傷區涂抹滋潤的保濕乳或保濕霜,可以幫助皮膚恢復。
如果皮膚仍然感到不適,可以使用糖皮質激素來緩解癥狀,例如抗酸莫米松或耐德等。但如果癥狀沒有緩解,建議及時就醫。
最后,提醒大家夏季進行戶外活動時,要注意防曬,預防比治療更重要。

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