時間：2022-09-06 16:39:25來源：本站整理作者：gj點擊：
有寶媽說自己生完孩子大概十天的時間，想要自己開車回家過年，就是老家有些遠，開車大概要六個小時左右。那么月子期間能坐長途車嗎？坐車需要注意什么？下面八寶網小編帶來介紹。
月子期間不可以坐長途車，避免久坐久站或者久躺。需注意休息，同時適當運動，加強營養，補充新鮮的水果蔬菜，多喝湯水類食物，有利于乳汁分泌。
建議還得需要在家注意休息，出了月子以后身體狀態良好的情況下，再考慮坐車相對比較合適一些。
在坐月子時候的注意問題：
1、“月子”里產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。惡露會在大約產后4個星期至6個星期干凈。
2、一般產后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
3、居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。
1、防疫措施千萬條，戴好口罩第一條。出行時，駕乘人員一定要全程佩戴好口罩。司機有義務提醒乘客，上車務必佩戴好口罩。
2、乘車時，一定要注意保持開窗通風，保持車廂內空氣清新。注意保持車廂整潔，及時清掃垃圾;定期清洗座椅套，清潔消毒車門把手、扶手、座椅等乘客經常觸摸的部位。
3、乘車時，不隨意觸摸車上公共設施，也不要隨意用手觸摸口、眼、鼻。乘坐公交車時，乘客之間盡量保持安全社交距離，可選擇分散就座或站立;如果恰逢出行高峰期，車上乘客擁擠，可考慮選擇等待下一趟車。
4、一定要遵守乘車社交禮儀。乘車時，不隨意進食喝水，以免因摘下口罩而增加感染的風險。如出現咳嗽、打噴嚏時，請用手肘或紙巾遮掩。不隨地吐痰，口鼻分泌物請用紙巾包好后丟棄。
5、乘坐網約車出行時，注意避免拼車。拼車出行，同車人員互不認識，不了解對方的健康狀況，再加上車內空間狹小，同乘人員多，也容易增加感染風險。付費時，盡量選擇手機支付等非現金支付方式。
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