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時間：2022-05-10 10:06:56來源：本站整理作者：xl點擊：
氣大傷身是很有道理的，經(jīng)常生氣的人會對身體有影響，而且太生氣可能會引起呼吸堿中毒，那么，總是容易生氣是為什么？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
據(jù)介紹，呼吸性堿中毒是由于呼吸造成的堿中毒。醫(yī)生說：“如果呼吸時頻率過快、過度通氣，會導(dǎo)致二氧化碳呼出去過多，血液中氫離子減少，血液pH值呈堿性，從而造成堿中毒?！?/p>
醫(yī)生表示，這時候患者往往會手、足、面部特別是口周麻木并有針刺樣感覺，產(chǎn)生胸悶、胸痛、頭昏、恐懼，甚至四肢抽搐。
在正常的情況下，我們一分鐘的呼吸次數(shù)約是15次，而在生氣的情況下可以達到30次?？焖俸粑鼤岓w內(nèi)的二氧化碳大量排出，導(dǎo)致呼吸性堿中毒。通常會表現(xiàn)為呼吸困難、胸痛胸悶、四肢麻木及抽搐等。
呼吸性堿中毒該如何處理?
“這時可以在患者嘴上套一個塑料袋，把呼出的氣體反復(fù)吸入，人為增加二氧化碳吸入量，癥狀很快就可以緩解了?！?/p>
居民在日常生活中應(yīng)該學(xué)會控制情緒，過于焦慮和激動往往會誘發(fā)呼吸性堿中毒?！俺霈F(xiàn)癥狀時及時調(diào)整呼吸、降低呼吸頻率，平復(fù)心情，必要時撥打120急救電話?！?/p>
看看自己是不是氣郁體質(zhì)!
總體特征：氣機郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。
形體特征：形體瘦者為多。
常見表現(xiàn)：神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。
心理特征：性格內(nèi)向不穩(wěn)定、敏感多慮。
對外界環(huán)境的使用能力：對精神刺激適應(yīng)能力較差;不適應(yīng)陰雨天氣。
延伸閱讀：生氣了就忍忍，第二天就不生氣了?
有些人生氣了會選擇默默忍受，忍著忍著說不定氣消了。但往往的情況是，越想越氣，甚至好幾天都不能釋懷。
來自美國俄勒岡州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，帶著“氣”睡覺，第二天的負(fù)面情緒會翻倍。
研究指出在爭吵或者避免爭吵后的第二天，以為問題解決的人第二天負(fù)面情緒并未增強，但是那些沒解決問題或者避免爭論的人，由于怒氣一直未消除，反而更生氣。
另外，發(fā)表在《神經(jīng)學(xué)雜志》的一項研究指出，如果大腦中存在負(fù)面記憶，那么睡眠期間，這種負(fù)面記憶會進一步加深，可能讓你對憤怒的畫面更加深刻和難以忘卻。
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理精神科主任袁勇貴表示，負(fù)面情緒留到第二天，不僅可能影響當(dāng)晚睡眠，還可能造成心靈創(chuàng)傷?？梢姟案粢箽狻辈⒉焕趥€人健康。
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