時間：2021-11-24 10:29:33來源：本站整理作者：xl點擊：
現在氣溫越來越低了，一波又一波寒潮來襲，有時候不注意保暖就有可能會被凍傷，這個時候不要盲目采用土方子治療，凍傷后的正確做法是什么？怎么防止身體凍傷？下面八寶網小編就帶來介紹。
如果發現自己被凍傷，千萬不要盲目用所謂的“土方”自行治療，這非但沒用，而且會增加患處過敏和感染的風險。
用雪搓或用熱水泡患處，這是不科學的，這樣不僅會加強疼痛感，還可能會造成病情反復發作。正確的做法是，發生凍傷后應立即尋找保暖衣物裹住凍傷部位，將被凍傷的位置放入接近人體體溫的溫水當中，進行5到10分鐘的復溫，不要超過20分鐘。若有條件的話，可用無菌溫鹽水把患處沖洗干凈，將患肢制動并適當抬高，以免加重組織損傷并減輕水腫。切記不能用冰雪涂擦傷處，也不能用火烤。
專家建議，若發現有凍傷征兆，可以先使用一些凍瘡膏，促進局部血液循環。如果凍傷情況比較嚴重，如出現水泡等癥狀，最好的方法還是盡快到醫院救治。
另外，出現凍傷后局部皮膚會有點兒癢，此時千萬不要用手去抓，這樣只會使皮損越發嚴重。若皮膚沒有破潰，則可用凍瘡膏局部輕柔按摩患處，有水泡的地方可以先用碘伏進行消毒;若皮膚出現破潰，則可使用生長因子凝膠。如果凍傷發展到比較嚴重的地步，還是建議第一時間到醫院皮膚科就診。
情況不嚴重的凍傷，一般不需要特別治療，注意保暖后1到3周內會自愈。
此外，專家特別提醒，由于糖尿病患者末梢神經反應下降，對外界反應不敏感，長時間在低溫的戶外進行活動極易引起凍傷，這部分人群應提高警惕。
凍傷是指身體暴露在寒冷氣溫及風中，導致組織凍結及損傷。凍傷可能造成對皮膚組織的永久性損傷，手指、腳趾、耳朵和鼻子比較難在寒冷環境中保暖，所以也是最常被凍傷的部位
1、特別要注意保護頭部、雙手和雙腳。因為這些部位都是最常被凍傷。建議大家穿戴有帽耳的保暖帽子，連指手套比分指手套更保暖。
2、出門先看天氣預報，根據氣溫和外出的時間長短來增加衣物。
3、如果長期在戶外工作，必須檢查衣物銜接處是否有縫隙，打底衣一定要塞入秋褲內，秋褲一定要塞入棉襪內，保證溫度不流失。
4、選擇透氣性衣物，讓體內汗氣排出，但又能保留住溫度且不浸濕內衣。
5、一旦凍傷立即就醫，用科學的方法緩解凍傷所帶來的問題。
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