時間：2021-06-24 15:42:16來源：本站整理作者：xl點擊：
骨質疏松在老年人群體中很常見，在預防治療中，補鈣也是非常基礎很重要的一項，造成骨質疏松的原因有很多，那么，骨質疏松真的和缺鈣有關嗎？和哪些因素有關？下面八寶網小編就帶來介紹。
骨質疏松癥是指由于年齡衰老或者自身激素水平降低等各種原因，導致骨鈣含量減少，從而容易發生骨折的疾病。骨質疏松癥是中老年人的常見病、高發病，尤其是絕經期后的女性，由于雌激素、孕激素水平降低，引起體內內分泌激素紊亂，成為骨質疏松癥的"偏愛對象"。此外，一些做了甲狀腺切除手術的病人，由于甲狀腺激素水平降低，引起人體整體激素水平紊亂，也容易患骨質疏松癥。
對于骨質疏松癥的防治，補鈣是基礎也是重中之重。通常情況下，人體骨骼鈣含量正常的話，是不會發生骨質疏松的。但當骨鈣含量降低以后，骨的強度和剛度隨之降低，骨骼就像馬蜂窩一樣，布滿孔洞，遇到輕微外力，就容易發生骨折。
1、內分泌紊亂
不少人發生骨質疏松和內分泌紊亂有著較大的關系，比如性激素降低、前列腺素、活性維生素D等等。
隨著年齡不斷增長，身體內激素分泌逐漸失去平衡，誘發骨質疏松的可能。
2、營養不良
如果食物中缺乏鈣元素，很可能會造成鈣質攝入不足，長此以往，容易使人出現缺鈣的現象，對于骨骼健康就會產生一定的影響。
當然生活中有很多人缺鈣，并不是食物缺鈣而是小腸鈣吸收不好，慢性腸胃炎、肝病也可能會影響到鈣質的正常吸收。
根據有關資料顯示，成年人每增長10歲，鈣質吸收率降低10%，這也是老年人容易患上骨質疏松的主要原因。
3、運動減少
即使骨質疏松的發生，完全符合用盡廢退這個道理，老年人隨著年齡不斷增長，活動逐漸減少，骨骼失去刺激，此時負責骨建造成骨細胞的活動降低，而負責骨破壞的破骨細胞活動增強，建造與破壞之間失去了原有的平衡，增加了患上骨質疏松的可能。
4、遺傳因素
骨質疏松的發生，也會受到遺傳因素的影響。
5、生活習慣
生活中一些不良的生活以及飲食習慣，對于骨質疏松的發生也有著一定的作用，比如長期的吸煙喝酒，可能會增加骨質疏松發生的可能。
酒精不僅會傷害肝功能，同時也會影響鈣質吸收，吸煙則會影響骨骼代謝，所以想要骨骼健康，遠離骨質疏松的發生，一定要改掉那些不良的生活習慣。
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