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時間：2021-05-23 11:08:51來源：本站整理作者：xl點擊：
甘肅山地馬拉松20名參賽選手遇難消息令人痛心，受極端天氣影響，參賽人員出現(xiàn)身體不適、失溫等情況，陷入極限失溫的威脅中，夏季失溫為什么也會出現(xiàn)失溫死亡？遇到失溫怎么辦？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
一般來說，失溫是指人體熱量流失大于熱量補(bǔ)給，從而造成人體核心區(qū)溫度降低，并產(chǎn)生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等癥狀，甚至最終造成死亡的病癥。
這里所謂的人體核心區(qū)主要是指大腦和軀干內(nèi)的心、肺等維持生命的主要器官，這一概念是相對于人體四肢和表層皮膚而言的。
首先要明白，其實人體本身就是一個熱原體，隨時隨地和外界進(jìn)行熱傳遞作用，其中溫度，濕度和風(fēng)力影響是導(dǎo)致失溫的最常見因素。
舉個最簡單的例子，即便拋開惡劣極端天氣不說，就算在夏季，早晚溫差大，上午的溫度即使有十幾度，由于馬拉松運動會造成人體流汗?jié)穸燃哟螅偌由巷L(fēng)力加大，也極容易出現(xiàn)熱量迅速流失，造成失溫現(xiàn)象。
輕度失溫，體溫在37℃-35℃，身體會覺得冷，手腳開始麻木僵硬，不停打寒戰(zhàn)，雖然手指控制出現(xiàn)困難，但仍然可以觸摸并操作手機(jī);
中度失溫，體溫在35℃~33℃，渾身無法控制的劇烈顫抖，疲倦乏力，反應(yīng)下降，嗜睡感增強(qiáng)，一些最基本的動作和工作都無法完成，說話也變得含糊不清;
重度失溫，體溫在33℃~30℃，意識開始模糊，感覺不到冷甚至不覺得冷，冷感反應(yīng)下降，站立行走困難，逐步喪失活動能力，語言表達(dá)能力部分或完全喪失，身體從劇烈顫抖發(fā)展為間歇性顫抖，隨著時間越來越長最后不再顫抖;
死亡階段，體溫在30℃以下，身體肌肉僵硬卷曲，脈搏呼吸微弱，喪失意志直到昏迷，這個時候來自外界的任何沖擊力都可能導(dǎo)致心臟微顫從而停止跳動，而這個階段的最后結(jié)局就是死亡。
如果出現(xiàn)失溫，在輕度到中度階段如果不重視，一旦進(jìn)入重度失溫依然得不到救治，最后就會導(dǎo)致死亡!
輕度失溫的處理方法：
1、保持體力，停止活動或者緊急扎營。
2、脫離低溫惡劣環(huán)境，及時脫下汗?jié)褚挛铮鼡Q保暖衣物。
3、防止繼續(xù)失溫，及時重獲體溫，進(jìn)食熱糖水。
重度失溫的處理方法：
1、將患者全身包裹在保溫層(睡袋、衣物等)中間，然后立即送醫(yī)院搶救，如果沒有條件就必須現(xiàn)場回溫。
2、采用人工呼吸，用40℃以下的溫水從肛門進(jìn)行灌腸回溫。
3、將患者置于兩條拉鏈相接的睡袋內(nèi)，左右兩側(cè)由兩位施救者傳導(dǎo)復(fù)溫。
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