時間：2020-04-13 18:45:45來源：本站整理作者：wsl點擊：
備孕期間一定要算好自己的排卵期，正確的進(jìn)行備孕措施，會很容易懷上小孩，不過在排卵期間的體溫是升高還是降低的呢，八寶網(wǎng)小編就來說說關(guān)于排卵期的說法吧。
每天早上醒來后，在起床之前，最好是在同一時間段，將體溫計放在舌頭上開始測量。一般情況下，女性在排卵之前的體溫在36.5度左右。在排卵期體溫會出現(xiàn)下降，而當(dāng)排出卵子后，體溫又會有所上升，一般在37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮才會恢復(fù)。
要想準(zhǔn)確推測排卵日期，最好要連續(xù)測量三個月經(jīng)周期，才能找到規(guī)律，所以姐妹們一定要堅持哦。
基礎(chǔ)體溫能夠準(zhǔn)確反映一個人的身體狀況，對于女性來說，這個溫度的變化與排卵與否息息相關(guān)。排卵后的第二天，卵巢內(nèi)的卵泡會轉(zhuǎn)變成一種具有分泌功能的細(xì)胞團(tuán)，稱作黃體。黃體在分泌孕激素時，會使體溫上升0.6度左右，這一變化通過每天早上的測量是可以清楚呈現(xiàn)的。通常高溫期會維持14天左右，體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。
不過，每個女性月經(jīng)周期的長短和排卵期的長短是不一樣的，平均值只是起到一定的參考作用，若有太大出入也不表示一定不正常，不放心的女性可以去醫(yī)院做仔細(xì)的排查。
正常情況下，沒有受孕的女性在排卵期過后體溫會下降到平時的正常水平，而在這段時期受孕的女性則會因為體內(nèi)繼續(xù)分泌孕激素等物質(zhì)而將高溫期維持下去，也就是比正常的體溫高0.3-0.5度左右，不會出現(xiàn)持續(xù)的高熱的情況。
如果月經(jīng)延遲一周以上，有正常的性生活，可以用早孕試紙測試，必要時到醫(yī)院做B超檢查或化驗血hcg都比較準(zhǔn)確。
首先，我們可以來進(jìn)行大概的推算，一般的情況下，女性排卵是在來月經(jīng)之前的兩個星期，大家可以根據(jù)你上一次來月經(jīng)的時間進(jìn)行推算。但是，這個辦法是很容易受到外界影響的，因為人的情緒、疾病還有環(huán)境的刺激，都是可以影響到推算結(jié)果的，所以，最好是根據(jù)實際情況來進(jìn)行判斷。
其次，比較準(zhǔn)確一點的計算方法就是超聲波檢查，現(xiàn)在醫(yī)療條件還是很發(fā)達(dá)的，很多的醫(yī)院都是可以進(jìn)行超聲波檢查。只要在檢查的時候了解卵巢和卵泡的大小變化，就可以推算出排卵期的時間了。
再次，觀察白帶的辦法來推算排卵期，在一個月的周期里面，白帶并不是沒有任何變化的，很多的情況下，白帶都是比較干比較稠的，同時也比較少。但是在兩次月經(jīng)中間期間，有一天白帶是又清、多、亮，跟雞蛋清一樣，這就是排卵期了。主要是因為在排卵期的時候會產(chǎn)生濃度很高的雌激素，作用在宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，導(dǎo)致分泌大量的白帶。
最后，還可以用排卵試紙來算，可能很多人不是很明白，其實很簡單的，就是用試紙測出強(qiáng)陽，到強(qiáng)陽轉(zhuǎn)陰的時候，就是;卵子排出來的時候，同時也就是那一天是排卵日，雖然說 買試紙現(xiàn)在都很方便，但是，這種辦法很難實行實時監(jiān)測。
排卵期和生理期一樣，是每個女性每個月都必須會經(jīng)歷的一個時期，排卵期間排出成熟的卵子，卵子和精子結(jié)合，就可以形成受精卵。所以說，懷孕的最佳時間就是在排卵期的時候。
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