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時(shí)間：2019-08-30 15:33:17來(lái)源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
自慰是很正常的生理需求。不管是男性女性有自慰行為都是很正常的。男性的性欲一般比比女性要強(qiáng)，在自慰時(shí)男性如何用簡(jiǎn)單的方法達(dá)到更好的效果呢?下面八寶網(wǎng)帶來(lái)：男人最舒服簡(jiǎn)單好操作的自慰方法是什么 讓男人更加自信的自慰方法
(1)“活塞型”：以五根手指握住陰莖，重復(fù)做活塞運(yùn)動(dòng)，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。
(2)“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。
(3)伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢(shì)。
(4)混合式：就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰，或者依序來(lái)做，這是對(duì)應(yīng)單純法的一種方法。
(5)廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時(shí)刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運(yùn)動(dòng)，同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭，使它受刺激，這種方法可以說(shuō)是多方的自慰型式。
(6)幫助型：這是需要使用補(bǔ)助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法。
例如以溫水來(lái)噴灑陰莖，或者以毛巾來(lái)充當(dāng)陰膣等，在美國(guó)也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。
1、洗手：擼之前記得要洗手，千萬(wàn)得洗手，否則手上的細(xì)菌會(huì)很多!洗干凈后，一定要讓手自然干，千萬(wàn)不要用毛巾去擦，因?yàn)槊砩嫌泻芏嗬w維，自然干能保證手上無(wú)任何污染。
2、紙巾：這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)備三種紙，一種是擦屁股的那種草紙，一種是比較軟的餐巾紙，還有硬紙板。超市里都有賣(mài)的。 餐巾紙是擦拭G頭的，草紙是擦掉在地上或者什么地方的。紙板是仍垃圾(JY)用的。
二、環(huán)境地點(diǎn)與時(shí)機(jī)
環(huán)境因素很重要。一個(gè)真正的擼管大師是不會(huì)隨意擼管的，一方面不符合他的身份，同時(shí)良好的環(huán)境很容易讓人心曠神遺。
1、環(huán)境：室內(nèi)，溫度在25度左右，這是最佳的擼管時(shí)間，太冷或者太熱不僅體驗(yàn)不到最好的感覺(jué)，也對(duì)身體有所不適。
2、地點(diǎn)：建議自己的房間，不推薦衛(wèi)生間或者其它地方，因?yàn)樵谧约悍块g會(huì)有安全感，有舒適的環(huán)境，能夠全身心的投入，衛(wèi)生間的環(huán)境太差。
1、女性自慰的頻率男性比低
有調(diào)查資料顯示：自慰發(fā)生率為男性92%，女性58%。自慰頻率則是男性青春期自慰頻率最高平均每周2.4次，頻率隨年齡逐漸遞減，45歲到60歲的未婚男性平均低于每周一次，已婚同齡男性頻率則更低。18歲到24歲的單身女性每年自慰24次~37次，比中老年單身男性的頻率還低一些。由此看來(lái)，女性自慰發(fā)生率和自慰頻率都比男性低。
2、女性初始自慰時(shí)間比男性早
由于女性青春期比男性青春期早一兩年，所以女性自慰的初始年齡也早一些，11歲以前女性自慰發(fā)生率高于男性，但男性隨后的發(fā)生率會(huì)急劇上升，17歲以前基本絕大部分男性均開(kāi)始有自慰行為，而女性17歲以后才出現(xiàn)第二次高峰。
3、女性與男性自慰方式的差異
男女兩性外生殖器構(gòu)造上的不同，決定了自慰方式的差異。一般來(lái)說(shuō)，男性的自慰方式是手輕握住陰莖，上下挪移包皮，施以刺激。此外，兩手掌夾住陰莖，互相搓揉加以刺激，這也是一般常見(jiàn)的方法。
在女性方面，自慰方法也是因人而異，一般最常使用的方法是仰躺，利用手指刺激陰蒂、陰道口、陰唇或者是乳房等部位。此外還有以匍伏的姿勢(shì)，手指對(duì)生殖器官施以刺激、手掌壓迫恥丘;或是兩股間夾著毛毯或枕頭;以床緣對(duì)生殖器官施加刺激等方法。
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