時間：2018-09-12 09:02:07來源：本站整理作者：wsl點擊：
備孕女性都想早點懷上孩子，有的女性更想知道一個月什么時候是最容易有孩子的時候呢，八寶網小編就來說說吧。
多數通過醫生指導同房的備孕夫妻，或者通過網絡了解生育知識的朋友們應該了解，女性排卵日安排同房，命中率很大。然而實際上，并非排卵當天同房最容易受孕，具體方法小編為大家總結了一下，可供參考：
首先排卵日通常在月經后1周到下次月經前的14天左右，然后向前推算4天，向后推算5天，加上排卵日的話是總共10天，為排卵期。月經周期規律的女性計算好排卵期安排同房，命中率會很大。月經不太準的，需要借助排卵試紙或去醫院監控排卵，以此判斷。
其次，要問一個月中哪一天同房受孕機會最大，答案不是排卵日，而是它的前一天。因為成熟卵子排出之后可以存活大約兩天，男性精子進入女性陰道可以存活2~3天，為了讓精子和卵子盡快結合，可以選擇排卵日前一天同房。
再就是一些能夠提高精子或卵子質量的食物，備孕夫妻也可以考慮多吃一點。
比如說適合男性補充鎂元素的大豆、土豆、核桃、海產品;富含精氨酸的芝麻、山藥、黃鱔;補鋅的牡蠣、蝦、動物肝臟等;補鈣的葡萄干、紫菜等;含有果糖的菠蘿、蘋果、臍橙。還有適合女性多吃的，提高孕力的食物，比如動物血、韭菜、豆類、新鮮水果、海藻類等等。
備孕是兩個人的事，夫妻應當齊心協力，一同努力，該注意的事項一個都不落下，健康聰明的寶寶一定會到來。
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