時間：2018-07-12 17:11:47來源：本站整理作者：liliang點擊：
「每7對夫妻，即有1對有生育困擾?！辜由贤砘榈纳鐣厔?，老齡妊娠數據日益增加，也會影響生育能力。也因此，越來越多夫妻在想生卻生不出來的無奈情形下，考慮藉由中、西醫雙管齊下助孕。
1多囊性卵巢
中醫治療時，對于有固定月經周期的患者，主要是順應其周期的規律進行調理;至于沒有排卵、沒有固定月經周期的患者，郭順利醫師指出：「則以祛痰濕與補益脾腎陽氣來『補腎調周』?！?/p>
多囊性卵巢癥狀多為沒有排卵或月經延遲，中醫在調理時會以「排卵」為主。陳文娟主任進一步解釋：「在治療排卵時，主要重著于補腎、祛痰濕、活血，來幫助患者回復正常規律的月經?！?/p>
另外，由于多囊性卵巢這類的痰濕體質通常水液代謝不佳，有時進行人工生殖時可能產生卵巢過度刺激癥候群，若能適當調節水液代謝，亦助于減輕癥狀。
2子宮內膜異位
臨床上，會將子宮內膜異位與子宮肌瘤以同樣方式治療，陳主任表示：「其根本問題都在于血瘀，所以治療會以活血化瘀為主。」若因腎虛造成的血瘀，會使用補腎化瘀的中藥。若是痰濕造成的血瘀，則使用化痰消瘀的中藥。至于沾黏，在中醫來說代表肝氣不順、氣滯血瘀，會朝理氣、活血的方向做調理。
郭醫師亦補充，輕度子宮內膜異位癥或不愿手術患者，可透過活血化瘀止痛、軟堅散結的中藥方，如桂枝茯苓丸、橘核丸，再配合疏肝解郁的藥物來調整氣滯血瘀，改善骨盆腔的血液循環，減輕痛經的發作程度及頻率，接著再來調經助孕，也可同時配合西醫止痛藥及調經藥治療。
然而，若雙側輸卵管嚴重沾黏，建議配合西醫手術或人工生殖輔助，郭順利醫師
指出：「否則單純服用中藥調理，可能仍無機會自然懷孕?！?/p>
3治療子宮肌瘤
子宮肌瘤一般表現的癥狀是月經量多或經行腰酸，如果肌瘤較大有時能觸摸到腫塊，郭順利醫師指出：「中醫治療主要考慮氣滯血瘀與痰濕阻滯兩種證型，并對癥治療、控制肌瘤避免變大?！谷欢?，若肌瘤超過5公分或干擾胚胎著床，則建議考慮配合西醫手術切除，術后再以中藥調理。
4增加試管治療成功率
若患者計劃進行試管治療，中醫可利用滋腎養血的藥物來提高卵子的質量、增加子宮內膜的厚度，像是歸芍地黃湯;而受精胚胎植入子宮后，則可給予壽胎丸來予以安胎、增加著床能力，陳文娟主任指出：「如此也能讓孕期狀況較穩定。」
1掌握基礎體溫變化
測量基礎體溫可以幫忙了解月經期、排卵期的時間，陳文娟主任表示：「如此能掌握夫妻合適的行房日期以順利懷孕?！?/p>
郭順利醫師補充，測量基礎體溫之前，應準備溫度顯示有小數點下兩位的基礎體溫計，且必須有充足睡眠(至少超過5小時)，在醒來還未下床、翻身掀棉被時即測量舌下溫度，如此才會準確。如果因為輪班或失眠而無法熟睡5小時，基礎體溫可能不準確，建議改用排卵試紙。
2避免飲酒過量
吳成玄主任指出：「已有醫學研究證實長期飲酒過量、酗酒等，都會導致精子的質量降低?！谷绻麘陼r不得已需要飲酒，建議適量小酌即可，避免一次喝過量或長期酗酒。
3少食冰冷和生冷瓜果
體質偏寒或痰濕的患者，應少吃冰冷和生冷瓜果，以免造成身體代謝變差，郭順利醫師解釋：「冰冷，除了溫度低，亦包含屬性偏寒涼性的食物，例如茶類皆偏寒涼?！怪劣谄珶狍w質的人，適度攝取蔬果可幫助體內清熱通便，另外也可在白天喝一些茶或吃一點冰飲，不過，先在口中慢慢品嘗直到跟體溫差不多再咽下，重點在于視體質、時間而定，且量不要過多。
4適量運動、控制體重
根據醫學研究報告指出，肥胖是造成不孕癥的原因之一。吳成玄主任表示：「就多囊性卵巢癥候群而言，多有肥胖、月經稀少、不孕癥等癥狀，通常會建議減重10～15%，以增加排卵機會、提升受孕率。」
陳文娟主任亦補充：「其實不一定要很激烈的運動，快走即是一種運動?！辜由犀F代人的生活壓力大，運動可以紓解壓力、助于放松，也可促進血液循環，讓子宮氣血變好。
5避免熬夜
計劃懷孕的夫妻應盡量避免熬夜，最好于晚上11點前就寢，陳主任表示：「這樣有助于胞宮血氣的恢復?！?/p>
6放松心情「做人」
另外，郭順利醫師提醒：「行房不宜當成工作或功課來進行?！菇ㄗh夫婦雙方先洗個澡、聊天、按摩，再進行房事，放松「享受生活」，而不是嚴肅執行工作，行房的心情輕松才容易受孕。
就中醫觀點，身心會互相影響，放松心情很重要，飲食方面盡量掌握「原食粗食」原則，不宜食用太多精致與加工的食品，此外，郭順利醫師指出：「有計劃生子，建議趁早開始?！?/p>
如果有正常性生活超過一年仍未懷孕;或超過35歲，正常性生活逾半年卻沒有消息，吳成玄主任提醒：「尤其是超過35歲，生育率迅速下降，應盡快尋求協助?！沽硗?，不孕癥夫妻在尋求治療期間，夫妻之間需要相互體諒、良好溝通、互相扶持與配合，共同解決問題。
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