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時(shí)間：2017-12-29 17:21:48來源：本站整理作者：ld點(diǎn)擊：

在即將到來的2018年，很多夫妻想趁著新年的喜慶懷上一個(gè)孩子，但是懷孕并不是那么簡(jiǎn)單的事，更別提要生個(gè)男孩了，雖然民間有很多備孕男孩的偏方，但是大多都沒有科學(xué)依據(jù)，想要快速的懷孕，并且懷上一個(gè)男孩，就需要講究正確的備孕方法。

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怎樣備孕生男孩

呈堿性的身體環(huán)境

據(jù)多年來的研究統(tǒng)計(jì)，證明食物的酸堿性確實(shí)會(huì)影響生男生女的幾率，這也是目前普遍認(rèn)為科學(xué)的方式。女性通過調(diào)節(jié)身體的酸堿環(huán)境，多吃堿性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的幾率。

堿性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆類）蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

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夏季或高溫的環(huán)境

研究表明，男女在性生活發(fā)生前的一個(gè)月所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會(huì)影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會(huì)影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。

因此，一般來說，夏季或高溫的環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶。

性愛有技巧，要有性高潮

高質(zhì)量的、和諧的性生活能增強(qiáng)懷男孩的幾率。因?yàn)榕越?jīng)由性交興奮、產(chǎn)生強(qiáng)烈快感而到達(dá)高潮時(shí)，子宮頸管分泌強(qiáng)堿性的液體，使酸性的陰道內(nèi)呈現(xiàn)堿性，有利于Y精子成長(zhǎng)。

同時(shí)，國(guó)外研究顯示，受孕時(shí)精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。因此造愛運(yùn)動(dòng)前男性最好先禁欲幾天，這樣能產(chǎn)生最大量的精子，且精子的活力大大提高；在做愛姿勢(shì)上盡量采用插入較深的體位，如采用從后插入的姿勢(shì)，或?qū)⑴酝尾繅|高6-10厘米。

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備孕注意事項(xiàng)

保持標(biāo)準(zhǔn)的體重

另一個(gè)懷孕前的準(zhǔn)備的事項(xiàng)就是要保持標(biāo)準(zhǔn)的體重了。過胖或者過瘦都會(huì)影響體內(nèi)的分泌功能，不利受孕，甚至還會(huì)增加?jì)雰撼錾蠡忌虾粑?a href=http://m.zzglyzc.com/yuer/jibing/ target=_blank class=infotextkey>疾病和腹瀉的幾率。過胖或者過瘦對(duì)準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后的恢復(fù)也不利，會(huì)增加患妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

女人太瘦，脂肪不夠正常數(shù)量時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，不易懷孕。太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。這是因?yàn)榇藭r(shí)女人的卵巢難以分泌出正常水平的雌激素，而引發(fā)月經(jīng)周期性紊亂甚至于閉經(jīng)，有數(shù)據(jù)表明有6%的不孕癥患者病因是體重過輕。此外，過于骨感的女性容易營(yíng)養(yǎng)不良，子宮內(nèi)膜就像一片貧瘠的土壤，受精卵很難著床。

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培養(yǎng)溫和的子宮環(huán)境

最后，就是要培養(yǎng)溫和的子宮環(huán)境，遠(yuǎn)離婦科疾病。

宮寒，中醫(yī)上是指女性子宮(包括輸卵管、卵巢等)的寒冷癥。宮寒的身體表現(xiàn)可能首先是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，接下來性欲也會(huì)降低，最糟糕的是子宮溫度偏低，不適合胎兒生長(zhǎng)，即使懷孕也容易流產(chǎn)，因此臨床上就出現(xiàn)了宮寒性不孕。

調(diào)整體內(nèi)激素正常分泌

想要高齡受孕，“調(diào)經(jīng)理帶”是懷孕前的準(zhǔn)備的重要事項(xiàng)。所謂調(diào)經(jīng)是指調(diào)整月經(jīng)，使行經(jīng)時(shí)間規(guī)律，經(jīng)期長(zhǎng)短合宜，經(jīng)量多寡正常化，因?yàn)榱可僖灿锌赡苁莾?nèi)膜太薄，會(huì)使著床不易。此外，血色深淺和經(jīng)痛的情況，都在調(diào)經(jīng)的范圍內(nèi)。“理帶”是指調(diào)整陰道的分泌物。太多分泌物是體濕的表現(xiàn)，會(huì)造成不孕，太少又會(huì)造成陰道干澀，行房困難，當(dāng)然受孕也難。

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