時間:2017-12-29 17:21:48來源:本站整理作者:ld點擊:
在即將到來的2018年,很多夫妻想趁著新年的喜慶懷上一個孩子,但是懷孕并不是那么簡單的事,更別提要生個男孩了,雖然民間有很多備孕男孩的偏方,但是大多都沒有科學依據,想要快速的懷孕,并且懷上一個男孩,就需要講究正確的備孕方法。

呈堿性的身體環境
據多年來的研究統計,證明食物的酸堿性確實會影響生男生女的幾率,這也是目前普遍認為科學的方式。女性通過調節身體的酸堿環境,多吃堿性食物,而男性則攝取均衡飲食,則能增加生男孩的幾率。
堿性食物包括:豆類(帶莢或綠色的豆類)蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

夏季或高溫的環境
研究表明,男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度,是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體,讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體,讓男寶寶不容易出生。
因此,一般來說,夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。
性愛有技巧,要有性高潮
高質量的、和諧的性生活能增強懷男孩的幾率。因為女性經由性交興奮、產生強烈快感而到達高潮時,子宮頸管分泌強堿性的液體,使酸性的陰道內呈現堿性,有利于Y精子成長。
同時,國外研究顯示,受孕時精子多的易生男孩,精子少的易生女兒。因此造愛運動前男性最好先禁欲幾天,這樣能產生最大量的精子,且精子的活力大大提高;在做愛姿勢上盡量采用插入較深的體位,如采用從后插入的姿勢,或將女性臀部墊高6-10厘米。

保持標準的體重
另一個懷孕前的準備的事項就是要保持標準的體重了。過胖或者過瘦都會影響體內的分泌功能,不利受孕,甚至還會增加嬰兒出生后患上呼吸道疾病和腹瀉的幾率。過胖或者過瘦對準媽媽產后的恢復也不利,會增加患妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的風險。
女人太瘦,脂肪不夠正常數量時,就會出現內分泌紊亂,不易懷孕。太瘦的人雌激素水平容易低下,不容易受孕。這是因為此時女人的卵巢難以分泌出正常水平的雌激素,而引發月經周期性紊亂甚至于閉經,有數據表明有6%的不孕癥患者病因是體重過輕。此外,過于骨感的女性容易營養不良,子宮內膜就像一片貧瘠的土壤,受精卵很難著床。

培養溫和的子宮環境
最后,就是要培養溫和的子宮環境,遠離婦科疾病。
宮寒,中醫上是指女性子宮(包括輸卵管、卵巢等)的寒冷癥。宮寒的身體表現可能首先是痛經、月經不調,接下來性欲也會降低,最糟糕的是子宮溫度偏低,不適合胎兒生長,即使懷孕也容易流產,因此臨床上就出現了宮寒性不孕。
調整體內激素正常分泌
想要高齡受孕,“調經理帶”是懷孕前的準備的重要事項。所謂調經是指調整月經,使行經時間規律,經期長短合宜,經量多寡正常化,因為量少也有可能是內膜太薄,會使著床不易。此外,血色深淺和經痛的情況,都在調經的范圍內。“理帶”是指調整陰道的分泌物。太多分泌物是體濕的表現,會造成不孕,太少又會造成陰道干澀,行房困難,當然受孕也難。

同房后平躺,讓老公拿個枕頭放屁屁下,把屁屁墊高,保持40-60分鐘左右,以防止精液流出的(在同房前就把雜志等等能打發時間的東東放床頭,可以在這段時間看看。精液要在30分鐘后才會液化,精子才能跑出來去找卵子,把以盡量墊久一些)。
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