時間：2020-10-03 11:17:14來源：本站整理作者：fy點擊：
很多地方都有小時候將孩子頭睡扁的習俗，做法是不對的，這對后來造成了不小的困擾，特別是女生來說，不能扎丸子頭，頭型不好看，戴帽子不舒服等體驗，扁頭的女生有什么煩惱？下面帶來介紹。
1、我媽這輩子引以為傲的事情之一就是把我的頭給睡扁了，每次摸著我扁扁腦袋仿佛在欣賞自己完成的作品一樣，邊摸邊夸：媽給你把頭睡的這么好看，別人都很羨慕了
2、頭發披下來的時候，前面有鼻子有眼的，后面跟拿刀砍過似的一樣平
3、戴帽子老掉，后來才發現是自己沒有后腦勺
4、扁頭扎丸子頭，像案板上的紅燒獅子頭
5、我們小時候，都是被長輩們想盡辦法睡成扁頭的。
6、別人的丸子可可愛愛，我扎個丸子頭像外面墻上掛的空調外機
7、人家的頭是個O我的頭是個D
8、心酸，現在的丸子頭扎的一點也不好看
9、別人撞墻是Duang，我們撞墻是Pa
10、最可怕的是除了扁頭之外臉也不立體，我的頭就像一個立起來的鼓，前后都平平坦坦
11、哈哈哈沒錯，以前流行扁頭，長大了發現扎頭發不好看，沒有型。
12、關鍵是我媽他們還是專門給我這么睡的，還一臉慈愛的摸著我的后腦勺說，嗯真好～ 你后面很平。
13、扎起來塌塌的，散著吧，頭發總往前涌，在后面待不住
14、小時候一直以為人的腦袋是扁的，有一次我看見我朋友后腦勺好鼓，還在懷疑頭發長這么多好厲害，原來是頭圓。扁頭很多發型不敢嘗試
15、丸子頭不扎頭頂的話就會掉成低馬尾那種高度…
16、啊!!!太難過了，我頭大，臉大，也超級難過
17、馬尾辮是水龍頭 而且臉還大!!!不過扁頭大多是北方人 南方覺得虎頭虎腦很好看。
怎么避免睡扁頭?
01 、調整睡姿
正確的睡姿是矯正寶寶頭型的關鍵，媽媽要不斷地調整寶寶的睡姿，防止由于頭骨一側長期承受整個頭部重量的壓力，而影響寶寶的生長發育。
許多寶寶都喜歡向著媽媽或是朝著光線明亮的地方睡覺，媽媽們可以根據這個特性，時常調換寶寶睡覺的位置，引導寶寶更換姿勢。
02 、合理使用枕頭
這里首先要強調一點：不要給不滿一歲的寶寶使用枕頭!市面上賣的定型枕大多不光沒用，甚至還會增加新生兒猝死的風險。
寶寶剛出生時，脊椎還沒有發育完全，頸椎彎曲也還沒有形成。當寶寶躺在床上的時候，呼吸道就是自然舒展的狀態，這時候給寶寶用枕頭，反而會壓迫到脊椎，造成呼吸不暢。
寶寶一歲以后可以開始使用2~3厘米高的嬰兒枕，家長挑選枕頭的時候要注意軟硬適中，面料和填充物舒適、安全。
合適的枕頭應該和寶寶頭部自然貼合，有足夠的支撐力又不會過于深陷，這樣才能讓寶寶睡出好頭型。
03、多趴趴，多抱抱
在寶寶醒著的時候可以讓TA趴一趴，別瞧這動作看起來簡單，對于寶寶可是個很好的鍛煉呢。趴著的時候寶寶的頭部可以自由轉動，增強寶寶的頸部力量。
不過媽媽們訓練寶寶趴著也要循序漸進，最開始寶寶的脊椎還很柔弱，要趴多長時間可以讓寶寶自己決定喲。
除了讓寶寶自己趴著玩，家長們還可以多抱抱寶寶。記住抱的時候要時常調換姿勢，多給予寶寶擁抱也能更好地培養寶寶和爸爸媽媽之間的感情。
總而言之就是盡量不要讓寶寶長時間躺著，多趴趴多抱抱可以減輕頭骨的負擔和壓迫，也能降低寶寶睡扁頭的幾率。
04、適當按摩
如果寶寶睡扁了頭，媽媽可以用手輕輕地給孩子按摩睡扁的那部分，每次3~4分鐘即可。
不過切記不可以太用力哦，以免給寶寶柔弱的頭骨帶來太大的壓迫。
媽媽們要有耐心，這樣慢慢糾正，時間久了會起到意想不到的效果。
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