時間：2020-09-29 11:08:43來源：本站整理作者：gj點擊：
夢想的力量是巨大的，最近張天助小伙500天減128斤考上國防科大的新聞引起關注，大家都覺得張天助是個十分有毅力的人。那么具體是怎么回事呢？他是如何減肥并學習的？下面八寶網小編帶來介紹。
國防科技大學2020級新學員張天助從小患有肥胖伴重度脂肪肝，2017年朱日和閱兵讓他堅定軍營夢。
為不超過軍檢規定的92公斤體重上限，他必須得在一年時間里甩掉120斤肉。夢在前方，路在腳下，為了自己的軍旅夢，張天助決定“拼了”。
張天助用了500多個日夜，不僅減掉128斤，還以651分的優異成績考進國防科技大學，圓了軍營夢。
減肥前：
減肥后：
體重減下來，成績還那么好，可見自律能力有多強。
媽呀，我再有這樣的毅力，我都快瘦沒了‘
這就是夢想的力量!好樣的!我太懂了，夢想能讓你克服一切困難險阻，讓你心中有目標，每天過的很充實!
小伙子厲害!!!有毅力做啥都行，未來可期
這意志力，確實是當兵的料
下定決心減肥后，張天助的飲食有了嚴格標準。菠菜500克，白菜500克，雞胸肉100克……媽媽和班主任專門為他買了小秤精準測量。烹飪方式永遠是水煮，實在想“開葷”，就在飯菜上放點調料或醬油。有時候在餐桌前看著一道道自己愛吃的美食，他很想夾一口紅燒肉，但瞅到胖嘟嘟的胳膊，就一咬牙只順走旁邊的花菜，草草扒幾口飯，立刻離開飯桌。
早上，同學們還在睡夢中，張天助便揣著一肚子沉甸甸的肥肉，在大街小巷之間跑動。跑跑走走，走走停停，沒幾步就開始喘氣。但看著被撐得凸出來的衣服，再想想那身帥氣的軍裝，他又燃起斗志，繼續向前跑去。
適應跑步狀態后，他開始加大運動量。中午跳繩，讓肚子上的肉隨著起跳的節奏一點點減少。晚上抽兩節自習課去健身房，根據教練指導完成專業訓練。
與此同時，為了不讓自己的文化成績落下，他利用一切可以利用的時間抓緊學習。午休、課余、周末，他不是在鍛煉就是在埋頭苦讀。
功夫不負有心人，一日三練加緊張學習，他的體重飛速下降，半年減掉50多斤。他仿佛看到國防科大在向他招手，所有的苦與累都變成了前進的動力。家人、老師、教練對他加倍關照和支持，他鉚足了勁，向著自己的夢想發起最后沖刺。終于，一年以后他從305斤減到177斤，以651分的成績如愿進入國防科技大學。
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