時間：2020-09-17 15:30:44來源：本站整理作者：fy點擊：
陰間作息是很多大學生的典型特征，白天呼呼大睡，晚上開始起來做事情，和正常人的陽間作息相對，這樣有悖于常人的作息習慣反而受到很多年輕人的喜歡，陰間作息是什么意思？為什么喜歡？下面帶來介紹。
特指那些白天不好好休息，晚上精神百倍的群體。生活作息時間不規律，經常熬夜，黑白顛倒。
因為正常人是白天工作，做事情，晚上睡覺，也就是“陽間作息”，而他們和我們完全相反，因此有著“陰間作息”的由來。
有網友發微博稱：真的喜歡陰間作息，真的喜歡晚上工作，白天睡覺…….白天窗簾一拉睡得特別安穩然后晚上醒來，晚上實在是太適合做事了，安靜沒人吵鬧，光線也不會過亮，適合專注學習，少數認識的人也都醒著，剛好可以聊天。
現在我白天做事晚上睡，成為了陽間人但我覺得渾身難受，我渴望陰間作息。受到了很多人的點贊，稱一樣喜歡陰間作息。
熱評：
1、白天集中不了注意力 各種消息各種吵 大半夜一點多的時候工作效率出奇的高
2、我也喜歡陰間作息，但是工作以后就不允許我這么做了
3、但是拜托住宿舍的人別這樣行嗎，你可以自己爽但是前提是別打擾到別人謝謝
4、自己一個人可以這樣，要是宿舍有個這種作息的人真的會煩死，白天他睡覺不讓你說話，晚上自己開始噼里啪啦的做事。
5、晚上真的比較安靜 而且天黑注意力容易集中 晚上看書臨時抱佛腳效率挺高的。
相關閱讀：熬夜的危害
1、易誘發糖尿病。內分泌科專家介紹，很多人不知道，晚睡、熬夜往往會增加患糖尿病的幾率。
2、容易導致猝死。有研究表明，長期晚睡、睡眠不足是高血壓的一個重要致病因素，這也使得熬夜人群患各類突發性心腦血管疾病的幾率大大增加。
3、增加患癌風險。人體免疫因子大多在睡覺時形成，長期熬夜會導致免疫力降低。免疫力是人體對抗癌癥的天然屏障，免疫力降低會使癌癥發病率升高。
4、引發神經衰弱。人的交感神經應該是夜間休息、白天興奮，這樣才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮。時間長了，會出現神經衰弱、失眠等更加嚴重的問題。
5、生育能力下降。正值育齡的男女若經常晚睡熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量;同樣也會影響女性激素的分泌及卵子品質，也容易影響月經周期。
6、視力下降干眼癥。熬夜對眼睛的傷害可不只是出現“熊貓眼”那么簡單。長時間超負荷用眼，會使眼睛出現疼痛、干澀等問題，甚至使人患上干眼癥。
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