時間：2020-07-22 14:43:42來源：本站整理作者：gj點擊：
上班族長期使用鼠標，每天重復(fù)在鍵盤上打字或移動鼠標，手腕關(guān)節(jié)長期、密集、反復(fù)和過度活動，會讓自己的手疲憊不堪，這個時候一款好的鼠標可能會減少對手指的傷害。那么上班族適合用哪種類型的鼠標
上班族鼠標該怎么選擇。
上班族手指頻繁地用力，還會使手及相關(guān)部位的神經(jīng)、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現(xiàn)麻木等一系列癥狀。
1、根據(jù)手掌的不同來選擇
如果你的手掌容易出汗，選擇鼠標的時候要看鼠標表面的處理工藝，磨砂手感的鼠標對汗?jié)n的處理較為柔和不會粘手，而有一些特殊設(shè)計的鼠標除手掌與手指有支撐外，其他部位鏤空設(shè)計，這樣更容易通風(fēng)排汗。
如果手掌皮膚細膩，建議選擇表面涂層有類皮膚材質(zhì)的設(shè)計，這樣在實際操作時能夠使貼合度更好，長時間使用也不會有疲勞的感覺。
如果皮膚較干燥，這時候盡量不要選擇表面光潔如鏡的鼠標，比如鋼琴烤漆表面，在操作時易滑手，應(yīng)選擇表面有一定摩擦材質(zhì)的鼠標，并且有防滑設(shè)計，比如排布有矩陣類的凹槽增加摩擦。
2、根據(jù)手型來選擇
手指手掌偏長的人，選擇鼠標可以考慮人體工程學(xué)設(shè)計的較大的鼠標，由于這類鼠標體積較大，對于手指的整體覆蓋有較好的包裹性，皮膚的貼合度更高，握在手里有掌控一切的安全感，握持的姿勢相對自然放松。注意不要選擇對稱設(shè)計的鼠標，這樣虎口的位置突出，影響手掌的整體貼合。
而手掌偏小的人比如一些小女生，手指纖細，可以選擇一些相對小巧便攜的鼠標，在使用鼠標的過程中大拇指一般不會用到，所以有一個專門放置大拇指的凹槽會讓大拇指更加舒適。
3、鼠標最好選用弧度大、接觸面寬的。
使用鼠標時，應(yīng)避免手腕長期處于彎曲姿勢，應(yīng)放置腕墊，承托手掌下方的肌肉，而并非手腕位置。鼠標要就近放，并保持手腕平直，避免前臂過度伸展。若鼠標活動的空間太狹窄，手腕會受壓，不能放松。
1、使用鼠標時配合使用“鼠標腕墊”墊在手腕處。
2、使用鼠標時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動鼠標時不要用腕力而盡量靠臂力做，減少手腕受力。
3、使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度，最好低于坐著時的肘部的高度，這樣可以減少操作電腦時對腕關(guān)節(jié)等部位的損傷。
4、盡量避免上肢長時間處于固定、機械而頻繁的工作狀態(tài)下，使用鼠標或打字時，每工作一小時就要起身活動活動肢體，做一些握拳等放松手指的動作。
5、不要過于用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵，用力輕松適度為好。
6、鼠標最好選用弧度大、接觸面寬的。
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