時(shí)間：2017-11-05 12:18:16來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子的記憶力在學(xué)習(xí)中是影響很大的，關(guān)鍵的公式或者語句記不住會(huì)丟很多的分，不過孩子記憶力差是什么原因呢，為什么孩子總是記不住呢，怎么幫助孩子記東西呢，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)砹藥秃⒆佑洊|西的方法。
1、寶寶有鉛超標(biāo)
鉛超標(biāo)會(huì)損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致大腦發(fā)育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。如果寶寶已證明鉛超標(biāo)的話，那么請注意排鉛了。
2、注意力不集中
想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行，而且爸媽必須加強(qiáng)寶寶營養(yǎng)，尤其是大腦營養(yǎng)。DHA是大腦不可或缺的營養(yǎng)素，能提高記憶力，使寶寶注意力集中，學(xué)習(xí)更用心。
1、練習(xí)唱歌記憶
有節(jié)奏而且壓韻的作品，便于記憶，很多兒歌容易上口，對于開拓知識面，開發(fā)寶寶智力大有好處。
2、感官提升記憶
利用耳、眼、口、手來參加記憶活動(dòng)。能提高記憶效果。總之，要讓寶寶掌握記憶方法，寶寶的學(xué)習(xí)積極性才會(huì)提高。
3、反復(fù)閱讀練習(xí)
通過反復(fù)閱讀來鞏固記憶，這種方法適用于年幼的寶寶，他們本來就喜歡重復(fù)，同一個(gè)故事可以百聽不厭。讓寶寶背后，要及時(shí)提問。
4、知識歸類教學(xué)
只有把知識歸類。才能最大限度地儲存起來。用歸納法教育寶寶識字效果最好。如青、清、請、情等有一邊是相同的字，發(fā)音也接近，寶寶很容易記。
1、豆?jié){蛋白質(zhì)高
豆類因富含蛋白、纖維、礦物質(zhì)和維生素而確立了其在健腦方面的江湖地位。
2、瘦牛肉含鐵鋅
瘦牛肉含有最易吸收的鐵，幫助孩子在校時(shí)保持活力，集中精力，另外還含鋅，幫助增強(qiáng)記憶力。
3、雞蛋提升記憶
雞蛋中的蛋黃中含有大量的卵磷脂，這種物質(zhì)被酶分解后能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中，可增強(qiáng)記憶力。
4、燕麥和全麥類
大腦需要持續(xù)的葡萄糖以供給能量，而燕麥和全麥類食物可大量提供葡萄糖。中所含的纖維幫助調(diào)節(jié)葡萄糖釋放入血，另外，燕麥和全麥類食物含B族維生素，可營養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)。
5、蜂蜜礦物質(zhì)高
在蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、酶、維生素和多種礦物質(zhì)，堅(jiān)持每天給孩子服用，可以提供一天所需要的營養(yǎng)成分，并且還能保證孩子一天都精神充沛，記憶力以及注意力都能得到很大的提高。
6、牛奶改善失眠
牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品，其中含有大量人體所必須的營養(yǎng)元素，可以給孩子補(bǔ)充各種所需要的營養(yǎng)。如果孩子出現(xiàn)因?yàn)檫^度用腦而導(dǎo)致失眠的情況時(shí)，不妨給孩子準(zhǔn)備一杯熱牛奶，可有效的幫助孩子入眠。
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