時(shí)間：2019-08-22 09:10:25來源：本站整理作者：gj點(diǎn)擊：
每逢開學(xué)季，幼兒園門口總會(huì)上演“分離大戰(zhàn)”。分離焦慮嚴(yán)重的孩子，會(huì)因?yàn)榍榫w不好而常常生病。那么寶寶幼兒園分離焦慮是什么原因?寶寶為什么不愿意上幼兒園?下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
分離焦慮是指，孩子因?yàn)楹陀H人分開，而引起的焦慮不安、或不愉快的情緒反應(yīng)。孩子的焦慮和不安，來源于對(duì)陌生環(huán)境的壓力和恐懼。畢竟在家人的呵護(hù)下度過了三年，突然間被“扔”到一個(gè)完全不認(rèn)識(shí)的地方，對(duì)著一群陌生人，孩子難免害怕抗拒。
不同的孩子有不同的分離焦慮表現(xiàn)：有的孩子第一個(gè)星期沒哭，第二個(gè)星期卻開始哭起來;有的孩子會(huì)斷斷續(xù)續(xù)地哭，不怎么理睬別人;有的孩子從頭到尾都沒有大哭大鬧，但放學(xué)一看到媽媽，就會(huì)露出悲傷的表情。其實(shí)這就是分離焦慮的三個(gè)階段，分別是反抗階段、失望階段和超脫階段。有些孩子的分離焦慮會(huì)自我緩解，也就是人們常說的，大一點(diǎn)就會(huì)好了。但嚴(yán)重的分離焦慮如果沒有及時(shí)處理，會(huì)給孩子身心帶來很大影響。
臨床上，我們所說的分離焦慮，是孩子情志失常的外在反映，其本質(zhì)大多與五臟中的心肝膽有關(guān)。
從中醫(yī)角度看，人的思維活動(dòng)，以心為主導(dǎo)，其中肝主謀慮，膽主決斷。入園后孩子心神不寧、情緒反常、膽小怕事，都可以從這三方面找到原因。
1、心神不寧就會(huì)喜怒無常。
《內(nèi)經(jīng)》云：“心為君主之宮，主明則下安”。人的不同情緒由心出發(fā)，影響五臟六腑。如果心神惑亂，就會(huì)容易受驚、喜怒無常甚至狂躁。孩子長期情緒不穩(wěn)定而得不到有效緩解，就會(huì)影響心神機(jī)能，其他臟腑疾病也會(huì)隨之而來。
2、肝氣郁結(jié)讓孩子情緒低落。
肝主導(dǎo)疏泄，易動(dòng)而難靜，與情志息息相關(guān)。如果情志不暢，肝氣運(yùn)行不通，久而久之，就會(huì)肝氣郁結(jié)，而肝氣郁結(jié)又會(huì)進(jìn)一步加劇孩子情志不暢，由此形成惡性循環(huán)。
3、膽氣不足孩子易心煩害怕。
很多人都知道情志和心、肝的關(guān)系，卻往往忽視膽的重要性。膽可以控制和調(diào)節(jié)人體思維活動(dòng)，所以有“膽主決斷”之說。如果孩子嘴里發(fā)苦，喉嚨發(fā)干，情緒狂躁睡不好，平日里容易感到害怕，常常頭暈眼花，那就是因?yàn)槟憵獠蛔恪?/p>
臟腑的紊亂會(huì)引起情緒變化，異常的情志活動(dòng)，也會(huì)反過來影響五臟六腑，引發(fā)健康問題。中醫(yī)上說，怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。這就是為什么剛?cè)雸@的孩子，特別容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、肚子痛、頭疼和惡心等一系列不適應(yīng)狀況。
其實(shí)不止是孩子，很多家長也有分離焦慮，你的緊張和焦慮感，很容易潛移默化給孩子。這里，我想提幾點(diǎn)技巧，讓家長和孩子能早日擺脫分離焦慮：
1、正式地告別，堅(jiān)定地離開——每次離開，都跟寶寶擁抱說再見。一開始這樣做的時(shí)候可能很難立刻抽身，但是久了孩子就知道，這是一個(gè)分離的信號(hào)，從而接受它。
2、交流正面信息——接放學(xué)時(shí)以“今天玩了什么游戲?交了哪些好朋友”等正面交流來代替“老師有沒有打你?你有沒有哭?”這些負(fù)面提問。
3、繪本共讀，嘗試“講道理”——晚上的時(shí)候和孩子一起讀《魔法親親》等繪本，深入淺出地灌輸有關(guān)“分離”“再見”“守護(hù)”的概念。
以上就是寶寶幼兒園分離焦慮是什么原因、寶寶幼兒園分離焦慮怎么辦。更多內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注小編。
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