時(shí)間：2017-10-04 13:19:56來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
今天是中秋節(jié)，小編先祝大家中秋節(jié)快樂。不過話說回來，孩子們問你中秋節(jié)為什么叫中秋節(jié)的時(shí)候你會(huì)怎么回答呢，是不是對(duì)這個(gè)問題有點(diǎn)一頭霧水呢。而孩子會(huì)問你的問題就是這么的稀奇古怪。不過在你的腦海里面是不是就只會(huì)冒出中秋節(jié)吃月餅，賞月這樣的沒有新意的回答呢，那么究竟怎么回答孩子才會(huì)滿意呢，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)斫榻B。
現(xiàn)在不少人將“中秋節(jié)”戲稱為“月餅節(jié)”，其實(shí)也算貼切，但無疑暴露了我們的“吃貨”本性！
什么是“吃貨”？用生命吃月餅的人，身材就是命啊！你知道一個(gè)月餅有多少熱量嗎？呵呵……↓↓↓
1/4蓮蓉月餅的熱量>5個(gè)炸雞腿的熱量
1個(gè)冰皮蓮蓉月餅的熱量>3大塊披薩的熱量
1/4蛋黃蓮蓉月餅的熱量>1整盤炒粿條的熱量
1/2雙黃蓮蓉月餅的熱量>2大盤椰漿飯的熱量
3/4豆沙月餅的熱量>2杯巧克力冰淇淋的熱量
出來混，遲早要還的！吃過的月餅，都會(huì)變成身上的肉！除非……運(yùn)動(dòng)起來！運(yùn)動(dòng)多久才能消耗？呵呵……↓↓↓
消耗1/2蓮蓉月餅的熱量需要慢跑1小時(shí)37分鐘
消耗1/2蛋黃蓮蓉月餅的熱量需要慢跑1小時(shí)47分鐘
消耗1/2雙黃蓮蓉月餅的熱量需要慢2小時(shí)01分鐘
消耗1/2冰皮月餅的熱量需要慢跑2小時(shí)13分鐘
孩子的世界里從來沒有“熱量”二字，寶寶就要吃月餅！當(dāng)媽的先冷靜三秒，考慮一下，能不能吃……？
甜食對(duì)孩子有著迷之吸引力，這是與生俱來的。但攝入過多糖分，容易導(dǎo)致蛀牙、肥胖等問題，還會(huì)影響其他健康食物的攝入量，影響孩子的身體發(fā)育。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，甜食攝取過多的孩子往往會(huì)注意力不集中、情緒不穩(wěn)定、愛哭鬧發(fā)脾氣，因?yàn)樘鹗持械奈幢煌耆趸钠咸烟菚?huì)影響大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，這種癥狀叫做“甜食綜合癥”。
月餅是熱量極高極高極高的甜食糕點(diǎn)，人稱“三高”食品——高糖、高脂、高熱量。
3歲以下的孩子，不建議吃月餅，因?yàn)樾『⒆拥哪c胃功能發(fā)育不完善，消化功能還比較弱，不太能消化月餅這類比較油膩的食物。
3歲以上的孩子，可以適當(dāng)吃一些月餅，但也要選擇比較健康的月餅，同時(shí)要注意：
每天最多吃40～50克的月餅，同時(shí)減少當(dāng)天碳水化合物和油脂的攝入量。
別在晚上吃月餅，最好安排在早上或中午。
月餅口味多，首推豆沙和五仁。
“無糖月餅”不是真的不含糖，可能會(huì)使用糖醇類甜味劑，容易引起腹瀉。
中秋節(jié)從哪里來？
一種說法是：古代帝王的祭祀活動(dòng)。
這個(gè)要穿越到春秋時(shí)期了，君王愛祭祀，祭天拜神，怎么能不拜一拜月神呢？大臣們一看，我們的大領(lǐng)導(dǎo)在拜月亮，那我們也要拜的呀！大臣們一拜，小老百姓也開始拜了……
另一種說法是：和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有關(guān)。
秋天是收獲的季節(jié)，我們愛吃的柚子、藕、大閘蟹等都上市了！為了慶祝豐收，我們當(dāng)然要高興高興，吃吃喝喝過大節(jié)咯……
中秋節(jié)怎么玩？
畫月亮
孩子都是天生的“藝術(shù)家”，家里的墻壁、書桌、甚至門上可能都有孩子的創(chuàng)作。媽媽會(huì)因此而感到頭疼，但對(duì)孩子來說，這樣的涂鴉非常有意思。
媽媽要利用好中秋節(jié)，讓孩子好好露一手，讓他通過彩筆畫出自己心中的月亮，管他是方的還是圓的，是彩色的還是黑色的，這就是孩子眼中的世界，我們要尊重孩子的想象力喲～
DIY月餅
現(xiàn)在很多巧手媽媽都是烘培高手，做月餅絕對(duì)是小菜一碟！但不要光顧著自己大展身手，也可以讓孩子一起動(dòng)手和面、壓模具，做孩子愛吃的口味，讓他隨意捏出造型，感受動(dòng)手的樂趣！
講故事
每個(gè)孩子都愛聽睡前故事，就像我們很多成年人睡前愛刷手機(jī)一樣。關(guān)于中秋的故事有不少，我們傳統(tǒng)的故事諸如嫦娥奔月、吳剛折桂、玉兔搗藥、朱元璋與月餅起義（百度一下，你就知道）。
當(dāng)然，媽媽可以借助繪本的力量，讓孩子邊看圖邊聽故事，更容易激發(fā)孩子的興趣和探索欲哦～
《中秋節(jié)的故事》
中國傳統(tǒng)節(jié)日故事八冊(cè)之一，以嫦娥奔月的故事為主，并講述各地中秋風(fēng)俗習(xí)慣。
《兔兒爺》
傳統(tǒng)的中秋節(jié)玩具，不知道現(xiàn)在還有多少孩子會(huì)想著要玩？這可謂是反應(yīng)中國傳統(tǒng)文化的原創(chuàng)繪本先驅(qū)。
找月亮
如果天公作美，孩子能親眼看到標(biāo)準(zhǔn)圓的月亮！媽媽可以和孩子一起找月亮，除了在天上，還可以在小區(qū)的人工湖里、地上的水塘里、車子的反光鏡里……
這是個(gè)探索的過程，也是個(gè)成長(zhǎng)的過程！
世界上所有的節(jié)日都在表達(dá)同一種感情——愛，中秋節(jié)亦是。我們會(huì)對(duì)自己的親人、朋友表達(dá)愛和思念，這是一個(gè)親朋團(tuán)聚、感受幸福的日子。
我們應(yīng)該讓孩子了解中秋節(jié)的起源、傳統(tǒng)、故事等，讓他們更加了解我們的文化。中秋節(jié)是一個(gè)好的教育機(jī)會(huì)，不僅對(duì)于孩子，對(duì)于你我，也一樣。
一年之中的傳統(tǒng)節(jié)日就像音樂中的休止符，孩子會(huì)在這過程中感受到生活中一個(gè)又一個(gè)的高潮，這就是人類文化的滲透和傳承。
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