時間：2019-08-02 13:33:38來源：本站整理作者：gj點擊：
夏天和游泳最般配，對寶寶們來說，泳池簡直就是心頭好：地方寬敞，打水花打得嘩啦啦，小腳丫撲騰得歡……爸媽們也樂得把熊孩子放入泳池，覺得溜娃學游泳兩不誤。那么寶寶游泳有哪些好處和要注意什么呢?下面八寶網小編為大家帶來介紹。
熊孩子游泳不僅僅是有了“溜娃新去處”，對健康成長也益處多多：能讓寶寶動作更協調。也是，游泳可不是一件容易的事情，手啊腳啊小腦袋瓜啊都要動起來，全身肌肉也都要協調配合，絕對考驗協調能力。所以，會游泳的寶寶，動作也會更協調。
肌肉除了要動起來配合起來，對氧氣的需求也會提高，一提高自然就促進了血液循環。這有啥好處?能促進寶寶的胸廓發育，增加肺活量哦。然后，游泳還是件體力活，寶寶們也會消耗大量體力，也會餓得快，爸媽還愁他回家不好好吃飯?消耗了這么多，生長激素是看在眼里滴，就會分泌得更多來彌補缺口，這樣一來，消化系統也跟著增強，才能確保養分被充分吸收，寶寶吃得多又消化得好，長個棒棒的。
說到長個，除了吃的方面，寶寶在游泳的時候，小腳小手撲騰個不停，還沒定型的骨骼就充分得到了鍛煉，說人話就是“游游游，長長長”，愛游泳的寶寶更能長高高哦。對了，寶寶四肢撲騰的時候，還能順帶收獲福利——矯正身體的不良姿勢，避免駝背。怎么樣，是不是賺到了?運動過，吃飽喝足過，寶寶本來就被池水按摩得超級放松的身體，就更容易“沾著枕頭就睡著”。嗯，為寶寶睡眠操碎心的老母親，可以考慮讓小家伙學一學游泳哦。
夏天游泳池里跟下餃子一樣，“餃子水”就很重要，這可是最主要的健康風險。要是游泳池水質有問題或消毒不合格，寶寶游泳后皮膚、頭發干燥就是家常便飯。而且泳池的水基本含氯，很可能會刺激寶寶嬌嫩的眼睛，就很容易眼睛發紅、發癢、有灼燒感。還有公共用品，一旦消毒不徹底，癬一類的傳染性皮膚疾病就會冒出來，尤其是足癬，有的小盆友游泳沒學會，反倒沾染了足癬回家……
一定要去正規、有執照和安全防護的兒童室內游泳館。爸媽可以事先考察一下，看看游泳館的設備、條件、人員、衛生等，把好第一道安全關。考察OK，泳衣泳帽準備起來。大小、款式合適，如果擔心寶寶耳朵進水引發中耳炎，耳塞也可以準備一副。什么樣的泳衣這個悉聽尊便，只要別買那種需要在脖子上系固定繩的款式，萬一勒住脖子呢?
穿好就往水里跳?NO!別讓寶寶吃太撐，不然胃鼓鼓囊囊的，很容易返流、甚至嘔吐。游泳前半小時適當吃點就行。當然啦，也別餓著肚子，不然游不動噠。然后，熱身運動做了沒?直接下水萬一抽筋了呢，所以，充分的運動很重要。
然后，更重要的提醒來了：寶寶游泳時，爸媽的視線一刻不能離開，隨時要關注寶寶的動向，游泳圈這些救生工具也要準備好(小寶寶的話，爸媽要一直在旁邊保護哦)。鑒于寶寶的體力，每20分鐘左右就休息休息，再喝點兒水。體力活呢，寶寶更需要時間來恢復體力。如果寶寶不巧感冒發燒或者有皮外傷了，緩緩吧，別去游泳。
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