時(shí)間：2017-09-30 15:52:03來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
強(qiáng)迫幼兒吃健康的食物，還不如提高他的健康飲食觀念，和孩子一起做飯就是一個(gè)好方法。你可以在烹飪的過程教育幼兒，讓他們理解食物和健康飲食的重要。只是，別忘了讓做飯有趣、簡(jiǎn)單，才能提高幼兒興趣。馬上就中秋節(jié)了，尷尬后可以給孩子提供學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在中秋節(jié)怎么跟孩子一起做飯呢？下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享在中秋節(jié)如何與孩子一起做飯，跟孩子一起做飯，可以提高孩子與父母的感情，也是孩子找到親子樂趣的方法，大家一起來看如何做飯來提高孩子的健康飲食觀念吧。
1、一起烹飪做飯
有時(shí)候孩子不懂為什么要珍惜食物，以及為什么應(yīng)該吃它們，但藉由做飯的過程，他可以了解食物及它們的營(yíng)養(yǎng)，并且學(xué)會(huì)如何讓它們變好吃。
2、自己以身作則
對(duì)孩子來說，你就是最好的模范，他會(huì)模仿你的所有行為。因此，當(dāng)你飲食保持健康習(xí)慣時(shí)，他就會(huì)學(xué)你吃健康的食物，如蔬菜。
3、閱讀相關(guān)故事
孩子們喜歡聽故事。你可以閱讀一些和健康飲食有關(guān)的故事，或是干脆自己編撰。不論你說什么，孩子都會(huì)相信。
4、說明一些案例
你也可以和孩子分享一些真實(shí)的案例，像是非洲的小孩如何缺乏飲食，或是哪些人因?yàn)樘羰扯鴮?dǎo)致疾病等等，這對(duì)孩子會(huì)有一些教育意義。
1、讓它變得有趣
這是最重要的規(guī)則，你應(yīng)該確保和孩子一起做飯這件事很有趣。大量研究表明，孩子們透過游戲?qū)W習(xí)更有效，在廚房里也是一樣。烹煮的創(chuàng)意、顏色鮮艷的菜肴都能讓孩子享受混亂。
2、保持事情簡(jiǎn)單
當(dāng)孩子第一次開始烹飪時(shí)，你應(yīng)該要讓事情簡(jiǎn)單點(diǎn)，因?yàn)槟悴粫?huì)想讓他們被復(fù)雜的制作過程打敗。一步一步建立他們的技能，孩子會(huì)從成功中獲得快樂，并希望不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
做飯和孩子一起做飯要保持簡(jiǎn)單。
3、確保時(shí)間充分
雖然你可能非常忙碌，很想盡快的完成你的晚餐，但是，當(dāng)你和孩子一起做飯時(shí)，務(wù)必確保時(shí)間可以很充分，這樣才能讓你們盡情享受做飯的樂趣。
4、維持各種創(chuàng)意
雖然你可以按照食譜來烹飪，但是，創(chuàng)建自己的食物才是一種真實(shí)享受。當(dāng)孩子做飯時(shí)，讓他們嘗試不同的風(fēng)味組合。此外，裝飾蛋糕也會(huì)是一個(gè)非常有趣的過程。
5、解決孩子挑食
和孩子一起做飯是解決孩子挑食的一個(gè)好方式。你可以在做飯的過程中，教導(dǎo)孩子各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及為何應(yīng)該要吃它們。這能幫助孩子克服對(duì)食物的厭惡。
1、烤箱和燃?xì)庠?br/>為了防止火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)，保持抽油煙機(jī)、燃?xì)庠睢⒖鞠涞葲]有油脂污漬，并且擦干泄漏的油漬。不用時(shí)開關(guān)要關(guān)好。幼兒在的時(shí)候不要油炸食物。最后，最好穿著短袖上衣，以防止袖子著火。
2、預(yù)防食物中毒
動(dòng)手之前一定要洗手，處理生雞蛋、生肉或廚馀垃圾后，再次洗手。不要讓孩子品嘗還沒烹煮的食物，如生面團(tuán)、未煮熟的雞蛋或肉。使用櫥柜安全裝置，并隨時(shí)監(jiān)督幼兒遠(yuǎn)離清潔劑。
幼兒爸媽要小心幼兒在廚房的安全。
3、注意熱的物體
廚房中不僅鍋碗瓢盆是熱的，烤箱、燃?xì)庠睢崴恳捕际菬岬?。讓孩子保持距離，也不要讓孩子拿熱水瓶或平底鍋，即使是鍋墊。
4、重和鋒利物體
沉重的陶瓷餐具、刀子、空罐、腐蝕的火爐都可以是危險(xiǎn)。避免讓孩子拿它們，否則可能會(huì)掉落、打破、割傷幼兒。如果孩子需要切東西，讓他們使用塑料的刀子。
5、謹(jǐn)慎使用家電
不要讓家電的電線懸掛在桌側(cè)，不用時(shí)要拔掉插頭。仔細(xì)閱讀和遵守家電用品的使用規(guī)則，也不要讓孩子擅自使用家電，除非他們了解所有的安全預(yù)防措施。
6、避免地板危害
廚房地板是意想不到的危害。磁磚和其他的光滑表面會(huì)因?yàn)樗?、油漬、食物或掉落的物體變滑。因此，不要讓孩子在廚房跑來跑去，并隨時(shí)擦干地板。
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