時間：2019-04-10 14:24:40來源：本站整理作者：wsl點擊：
開始跑步鍛煉身體是一種很好的習慣，那么決定第一天去跑步的話如何去打卡呢，堅持打卡的目的就是可以很好的監督你有沒有運動，怎么寫打卡跑步句子，八寶網小編就來說說吧。
健身房打卡第一天，跑步機15分鐘，健身操45分鐘
跑步 第一天打卡
跑完有點餓，食堂買了杯稀飯，自我安慰，流食，好消化
昨天是第一天。夏天就快來臨，看著一圈又一圈的輪胎，特別嫌棄自己。于是又開始立計劃。希望自己堅持，21天!
今天跑步學習打卡第一天
晚上十點睡覺、六點起床
六點二十外出跑步一小時
七點二十分回家洗洗收拾
八點半準時出門騎車上班
打卡第一天
青菜+跑步機+蹲起40
開始新一年的跑步 計劃，打卡第一天，加油加油.
跑步回到家，兒子醒了看我沒在身邊哭了很長時間，還告訴我下次不要留他自己，讓我給他喊醒，過兩天麻麻就準備帶你一起跑步了!你準備好了嗎?
第一天早起跑步打卡
第二天連續吃早飯打卡
接下來要為了夏天而努力打卡第一天跟ly的跑步軌跡
第一次踏入微信步數前十
打卡第一天私教課
十分鐘跑步+全身運動+器械+二十五分鐘有氧，第一次的私教課就結束了。
全身運動是為了鍛煉心肺，提高心率。可這也是真的要人命的地方，發現原來我還是個低血糖
辛虧教練那一杯葡萄糖，不然我可能會因為頭暈惡心然后暈過去。
鍛煉完了真的是不想再吃任何東西，鍛煉這么辛苦哪里還敢狠命的開心吃喝
第一天打卡
晚飯
跑步 3公里
(只是沒有做keep
記錄貼～第一天～
感冒暫停跑步有一個多星期了，今天正式恢復打卡～
重新開始～
跑步第一天打卡!
一公里用了八分半鐘，我知道我是個five了
清明節后第一天打卡，真累啊 并且在中操跑步，誰知道打卡點是南操呢
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